Тыквенно-мандариновый смузи с семенами льна

Любимый смузи моих детей и мужа.

Ингредиенты на 2 порции

• Тыквенное молоко - 1 стакан

• Тыквенное пюре - 1/2 стакана

• Мандарины - 6-8 шт. (очищенные от кожуры)

• Банан - 1 шт. (у меня половина свежего, половина замороженного)

• Семена льна - 2 ст.л. (предварительно смолоть в кофемолке). Лен можно заменить молотыми семенами конопли (превосходный источник растительного белка).

• Корица или Ванильный экстракт - 1-2 ч.л.

Измельчить все в однородную массу (понадобится мощный блендер).