Эффективные комплексы для роста волос
Причин выпадения волос может быть несколько, но самая распространенная - это недостаток или отсутствие необходимых микроэлементов и витаминов. И самый надежный способ остановить выпадение волос и сделать их гуще, это поддержать организм витаминами изнутри.
Наши волосы - это соединение кератина, меланина, углерода, кислорода, азота, водорода и серы. Для красивых здоровых волос эти элементы должны присутствовать в нашем рационе постоянно.
01 Country Life Maxi Hair Plus
Идеальный комплекс для волос, кожи и ногтей Maxi Hair Plus от Country Life (произв. США) содержит:
- Антиоксиданты - витамины А, С, Е
- Витамины группы B в активных коэнзимных формах, в частности PABA (ПАБК или пара-аминобензойная кислота, она же витамин B10) - мощный антиоксидант, усиливает рост волос и защищает их от ранней седины
- Минералы и микроэлементы: кальций, цинк, йод, селен
- Биотин 5000 мкг - способствует росту волос и выработке кератина, который защищает волосы от вредных воздействий окружающей среды и обеспечивает их эластичность
- MSM (метилсульфонилметан) как источник серы - стимулирует рост волос, положительно влияет на кожу головы
- Аминокислоты L-метионин (оказывает естественный детокс) и L-цистеин (помогает синтезировать кератин)
- Экстракт хвоща полевого (природный источник кремния, отвечает за здоровые волосы и ногти)
Комплекс Maxi Hair Plus рекомендуют трихологи как более эффективный и доступный аналог Пантовигара. Баночка рассчитана на месяц приема, по 4 капсулы в день. Курс приёма не менее двух-трех месяцев.
02 EuroPharma, Terry Naturally, Hair Renew Formula, формула восстановления волос
Hair Renew Formula предоставляет важнейшие питательные вещества, чтобы активизировать рост волос в фолликуле и помочь поддержать силу волос. Эти мощные ингредиенты поддерживают кератин — ключевой белок, который естественным образом встречается в волосах. Исследования показали, что здоровое производство кератина способствует более крепким и здоровым волосам.
Было доказано, что масло семян проса, наряду с биотином и специфическими аминокислотами, играет критически важную роль в выработке кератина и последующем росте волос.
- Семя проса — уникальное растительное средство, которое содержит минералы и аминокислоты для поддержки выработки кератина — основного строительного элемента волос.
- Биотин имеет важное значение в процессе обновления фолликулов и корней уже растущих волос. Поддержание роста здоровых волос может сделать волосы более густыми и блестящими.
- Витамины группы B поддерживают выработку энергии в быстрорастущих клетках волосяных фолликулов, которые необходимы для структурной поддержки.
- Цинк улучшает качество волос, особенно сухих, ломких.
Эти компоненты, наряду с другими ключевыми ингредиентами формулы обновления волос, объединяются для обеспечения максимальной питательной поддержки для здорового роста волос.
- по 2 капсулы в день — для поддержания здоровья волос
- по 4 капсулы в день — для более интенсивной терапии
- по 6 капсул в день — в случае серьезных проблем с волосами.
03 ReserveAge Nutrition, Keratin Hair Booster, с биотином и ресвератролом
- Бренд № 1 добавок с кератином.
- Запатентованный процесс производства обеспечивает создание эффективного, готового к усвоению организмом кератина Cynatine® HNS с уникальной биодоступностью, содержащего 18 аминокислот, включая цистеин.
- Содержит биодоступный кератин, биотин, смесь незаменимых витаминов и минералов (включая комплекс витаминов группы B - B3, пантотеновая кислота и B6, медь и цинк) а также запатентованную смесь антиоксидантов с транс-ресвератролом Pro-Longevity Factors®, которая обеспечивает защиту волос на клеточном уровне, укрепляет и питает волосы и ногти.
04 Zenwise Health, DAILY HAIR GROWTH VITAMINS
Комплекс для роста волос с интересным составом и разумными дозировками. Содержит специальную смесь 27 питательных ингредиентов, способствующих росту волос у мужчин и женщин.
- Придают волосам густоту и толщину
- Способствуют росту волос
- Поддерживает здоровье кожи
- Содержит ингредиенты, блокирующие ДГТ
Дело в том, что в женском и мужском организме есть такой гормон тестостерон. Его больше содержится у мужчин, поэтому его еще называют "мужским гормоном". Так вот, под действием двух внутриклеточных ферментов, 5а-редуктазы и ароматазы, тестостерон превращается в дигидротестостерон (андроген - активный мужской тестостерон) и в эстроген (женский гормон) соответственно. В случае завышенного содержания 50-редуктазы больше вырабатывается дигидротестостерона. Дигидротестостерон накапливается в волосяном фолликуле и повреждает его. Поэтому такое облысение называют андрогензависимой алопецией, андрогенной алопецией или облысением по "мужскому" типу.
Изменения затрагивают не только волосы и волосные фолликулы, истончается и кожа головы, к ней начинают хуже поступать питательные вещества и кислород. К сожалению, у женщин такая алопеция диагностируется сложнее, чем у мужчин. Все дело в том, что у женщин волосы выпадают не в определенных областях, теменной и лобной, а относительно равномерно, начиная с центрального пробора, спускаясь к бокам головы.
Природу гормонального облысения определяют по результатам крови на половые гормоны (чекап составляю по индивидуальному запросу)
05 Hair Volume o New Nordic
Средство разработано специалистами New Nordic в Швеции и содержит процианидины В2, извлеченные из яблок, а также травяные экстракты хвоща и проса, биотин, микроэлементы и аминокислоты. Средство для объема волос содержит биотин и цинк для ваших волосяных фолликулов, которые помогают поддерживать здоровье и нормальный рост волос и в дополнение питают кожу и ногти. Также в составе есть медь, которая поддерживает нормальное производство пигмента меланина в волосах, придающего цвет и без которого волосы были бы седыми.
06 Solgar, Кожа, ногти и волосы, улучшенная формула с МСМ
Комплекс с цинком, медью и кремнием, а также аминокислотами L-пролин и L-лизин, участвующими в росте волос и делающими их крепкими и здоровыми. Входит в ТОП-10 товаров iHerb.
Препарат предназначен для поддержания уровня коллагена, основного компонента кожи, ногтей и волос, количество которого с возрастом снижается. Также помогает решить следующие проблемы:
- Тусклые секущиеся волосы, их обильное выпадение медленный рост;
- Бледная сухая кожа, склонность к аллергии и угревой сыпи;
- Повышенная утомляемость, апатия;
- Хрупкие слоящиеся ногти;
- Снижение иммунитета,
- Анемия, нарушения в работе печени
- Фурункулез, склонность организма к нагноениям и воспалениям.
Биодоступный кремний положительно влияет на прочность и эластичность волос, а также улучшает микрорельеф кожи у женщин с фотостарением кожи и гиперпигментацией. Добавляем к комплексной тепарии, курс минимум 3 месяца.
07 Country Life, Maxi Hair для мужчин, 60 мягких капсул
Комплекс с пальмой сереноя, маслом из семян тыквы, дииндолметаном и богатой смесью витаминов и аминокислот для нормализации гормонального баланса и здоровья волос.
📲 Для заказа добавок пишите в Ватсап.
Осторожно, имеются противопоказания, прием любых добавок и лекарств согласовывайте со специалистом.
Автор статьи: семейный нутрициолог, наставник по здоровому образу жизни Алена Знаменская
Решение проблем со здоровьем и самочувствием, проф.чекапы, расшифровка анализов, составление рациона, модификация образа жизни, профилактика будущих заболеваний