Знакомьтесь, кожа
Наша кожа является самым большим органом нашего тела, ее масса примерно в три раза превосходит массу печени (самого крупного органа в организме) и составляет 5% от общего веса тела.
Кожа выполняет ряд важнейших функций:
- Будучи прочной и упругой, она защищает и предохраняет ткани и органы от механических повреждений, вызываемых давлением, трением или ударами;
- Предохраняет организм от излишней потери воды, защищает от воздействия ультрафиолетовых лучей, проникновения болезнетворных бактерий и вредных веществ;
- Участвует в терморегуляции организма;
- Является своеобразным депо крови: в подкожной сети кровеносных сосудов может временно скапливаться до 20% общей массы крови;
- Кожа - это важный детокс-орган, обеспечивающий выделение с потом мочевины, минеральных солей и токСИНоВ;
- Выполняет дыхательную функцию - через поверхность чистой кожи осуществляется до 1% газообмена;
- Является органом тактильной, болевой и температурной чувствительности;
- Играет роль органа приспособления организма к меняющимся условиям окружающей среды
(закаливание); - На поверхности кожи находится уникальный микробиом и большое количество иммунных клеток, защищающие нас от большого количества кожных заболеваний.
Кожа состоит из 3 слоев: эпидермис, дерма и гиподерма (подкожно-жировая клетчатка).
Эпидермис состоит из 5 слоев, и нас по большей части интересует самый верхний слой - роговой, выполняющий барьерную, защитную функцию кожи. Главным образом от его состояния зависит внешний вид вашей кожи. Роговой слой выполняет защитную функцию того, что под ним (как чешуя у ящериц и рыб или как перья у птиц).
Роговой слой - это белково-липидный слой. Он состоит из роговых чешуек, и пространство между ними заполнено смесью липидов, которые склеивают эти чешуйки между собой, придавая слою гладкость и сияние. Также эта смесь липидов выполняет водоотталкивающую функцию, не давая влаге в дерме испаряться. Защищает кожу от проникновения патогенов, различных загрязнителей.
Внимание, 99,9% косметических ингредиентов являются абсолютно инородными, чуждыми для кожи и ненужными! А многие из них как раз таки негативно влияют на липидный слой, разрушая его, в том числе, практически все косметологические манипуляции!
Они разрушают природную защитную функцию кожи, предлагая ей в дальнейшем «костыль» - кремы, сыворотки и т. д., на которые кожа в дальнейшем подсаживается и не может более полноценно функционировать без них. Липиды рогового слоя имеют сложный состав и косметическими средствами практически невозможно воссоздать естественный его состав, а это значит, что кожа через время станет поврежденной, ее иммунные и барьерные функции будут нарушены.
Да, роговой слой постоянно обновляется, и для его обновления, отшелушивания чешуек необходимо множество условий, в которые мы ежедневно вмешиваемся. Правильно сформированные чешуйки рогового слоя, покрытые липидами, отлично отражают свет, и ваша кожа выглядит сияющей и гладкой.
Если нарушить рН кожи постоянными помывками, а некоторые делают это по несколько раз в день, ферментная система кожи сбивается: чешуйки обновляются неоднородно, и кожа становится тусклой, безжизненной. На все агрессивные вмешательства, да-да в том числе умывашки, скрабики, ежедневные кислотные пилинги, загар (и не важно, что с spf, солнце дает еще губительное инфракрасное излучение!), кожа начинает защищаться утолщением рогового слоя, становится грубой, гиперкератозной.
Что предлагает нам бьюти-сфера? В такие моменты бьюти-сфера предлагает еще больше очищать, еще больше скрабить и еще больше мазать... Большая часть кремов для лица и тела дают псевдоувлажение за счет окклюзии, создают барьер, в результате которого испарение влаги уменьшается - то, что делает по идее липидный барьер кожи. Но подобная окклюзия не физиологична. Это как эффект латексных перчаток. Представьте, что вы несколько часов занимались влажной уборкой, не снимая перчатки, кожа становится разбухшей, а потом, после снятия, через время кожа становится очень сухой и раздраженной.
Так и здесь, роговые чешуйки сильно увеличиваются в размерах, разбухают, в результате подобного «отека» создаются впечатление, что кожа разглаживается и устраняются мелкие морщинки. Одно плохо: барьерная функция при этом очень сильно страдает, идет нарушение естественного синтеза эпидермальных липидов.
К увлажнителям окклюзивного типа относят:
- жирные кислоты (ланолиновая, стеариновая и др.);
- жирные спирты (ланолиновый, пальмитиновый, каприловый и т. д.);
- углеводородные масла и воски (вазелин, парафин, минеральные масла, сквален);
- фосфолипиды;
- воски растительного и животного происхождения (карнаубский воск, ланолин);
- твердые растительные масла (какао, ши, кокосовое, макадамии и т. д.).
Окклюзионные увлажняющие кремы быстро устраняют сухость кожи, уменьшают воспаление и зуд при кожных заболеваниях, однако они не устраняют причины обезвоживания кожи, способны вызвать местный отек тканей, поэтому подходят не всем. Таким образом, если процесс нормального восстановления барьерных структур рогового слоя нарушен, например, при некоторых кожных заболеваниях, окклюзионные кремы необходимы. Если же есть шанс на восстановление барьера рогового слоя, их необходимо использовать лишь в экстренных случаях. Людям со здоровой кожей они противопоказаны, так как могут нарушать барьерные свойства эпидермиса (Кошевенко ЮЮ. Н. Кожа человека. Т. 2. М.: Медицина, 2008. 754 С.).
Кожу надо увлажнять не кремом! Вот как на самом деле выглядит увлажнение кожи:
- кожа питается через капилляры, все питательные вещества поступают из кровеносной системы.
- влага сохраняется в коже благодаря здоровому эпидермальному барьеру, его липиды не дают влаге избыточно испаряться с поверхности кожи.
- если нарушен эпидермальный барьер - кожа не может удержать воду, она мгновенно испаряется, и кожа становится сухой.
Никакие инъекции гиалуроновой кислоты не увлажняют кожу, а лишь дают некоторый отек. Все кремы для лечения акне разрушают эпидермальный барьер. Все кремы для сухой кожи делают её в итоге еще суше. При любых проблемах с кожей прежде всего нужно начинать восстановление эпидермального барьера.
Увлажнение кожи — базовые правила
Если вы хотите лучше разобраться в теме косметики и узнать рецепты натуральных уходовых средств, приобретайте мой гайд: "Натуральные средства ухода за кожей"
