November 8, 2024
Салат "Белковая бомба"
Ингредиенты
- Листья салата
- Томаты черри
- Пармезан / пищевые дрожжи
- Фасоль консервированная (без сахара)
- Тунец в собственном соку
- Красный лук
- Зелень (укроп, петрушка)
- Греческий йогурт
- Горчица зерновая или дижонская
- Оливковое масло
- Лимонный сок
- Соль по вкусу
Смешайте все ингредиенты и наслаждайтесь.
Автор рецепта: семейный нутрициолог, наставник по здоровому образу жизни Алена Знаменская Алена Знаменская
🍽️ Больше рецептов вы найдете в моей кулинарной книге!
👩🏻💻 Записаться на консультацию по питанию и здоровью
Решение проблем со здоровьем и самочувствием, проф.чекапы, расшифровка анализов, составление рациона, модификация образа жизни, профилактика будущих заболеваний