Межсезонный авитаминоз Как распознать по симптомам, чем он опасен и какие анализы сдать
Межсезонье — период, когда организм особенно уязвим. Смена температуры, снижение солнечного света, стресс, вирусные нагрузки и истощение запасов витаминов после зимы или лета часто приводят к скрытому авитаминозу. Он может проявляться не сразу, но постепенно влияет на иммунитет, нервную систему, гормональный баланс и общее самочувствие.
Вирус гриппа А — частый гость в межсезонье
Межсезонье всегда приносит не только смену температур, но и рост вирусных инфекций. Среди них грипп А — один из самых активных и агрессивных штаммов. Он легко передается, быстро развивается и нередко вызывает осложнения. Но своевременная профилактика, грамотный подход к лечению и использование натуральных средств значительно уменьшают риски и ускоряют восстановление организма.
Псамотерапия кварцевым песком: древнее искусство исцеления в современной медицине
Тело человека помнит всё. Оно хранит в себе следы усталости, напряжения, стресса, болезни — и так же способно к восстановлению, если дать ему естественные условия для перезагрузки. Одним из таких условий является псамотерапия — терапия кварцевым песком, метод, пришедший к нам из глубины веков и сегодня переживающий новый виток популярности в рамках интегративной и восстановительной медицины.
Пептиды — революция молодости
Красота и энергия больше не зависят от возраста. Сегодня наука открыла нам путь к обновлению клеток, восстановлению гормонального баланса и сиянию кожи. Всё это — с помощью пептидов, молекул, которые называют «ключами к вечной молодости».
Аюрведический массаж Абхьянга — масляный ритуал баланса и восстановления
В мире, где скорость, тревожность и усталость стали нормой, телу и душе всё сложнее сохранять гармонию. И именно здесь древняя аюрведическая практика Абхьянга становится не просто массажем, а настоящим ритуалом заботы, очищения и внутреннего покоя.
NAD⁺: ключ к клеточной энергии, долголетию и восстановлению
NAD⁺ (никотинамидадениндинуклеотид) — это жизненно важный кофермент, участвующий в десятках метаболических процессов, включая клеточное дыхание, репарацию ДНК, иммунную функцию и регуляцию старения. В последние годы интерес к NAD⁺ значительно возрос — как в научных кругах, так и в сфере превентивной медицины. В данной статье рассматриваются механизмы действия NAD⁺, его влияние на здоровье человека, потенциальные терапевтические применения, а также противопоказания и ограничения.
Пептиды
В мире здоровья и омоложения пептиды стали настоящей сенсацией. Кажется, что они — везде: в косметике, в нутрицевтиках, в уколах молодости. Но что это за молекулы, которые способны влиять на работу всего организма? Давайте разберёмся!
Влияние алкоголя на организм человека, что такое зависимость?
Алкоголь оказывает значительное влияние на когнитивные процессы мозга, особенно на память, внимание, способность к обучению и принятие решений. Влияние зависит от дозы, частоты употребления и индивидуальных особенностей организма.
Паразиты в печени человека
Паразиты в печени человека могут вызывать различные заболевания, влияя на функции органа и общее состояние здоровья. Наиболее распространенные паразиты, которые могут поражать печень, и их особенности:
Каолиновая глина-лучший сорбент
Глина — сверхэффективная врачевательница. Универсальный источник микроэлементов, обладает бактерицидным, очищающим, обезболивающим, спазмолитическим, противовоспалительным, отшелушивающим, омолаживающим действием.