Alesia Aminova
@aminova.reset
Я — Алеся.Нутрициолог, коуч ICF, тренер по нейроинтеграции и эксперт по кето-питанию. Тут про ресурс, ясность мышления, энергию и внутренний баланс
Pinned
Кто я и зачем этот блог
Привет! Меня зовут Алеся Аминова, и это мой блог о здоровье, теле и жизни без постоянной усталости и вечных качелей веса.
4
Как кето-завтрак помогает мозгу включиться в работу с утра?
Знаете, один из самых частых вопросов, которые мне задают клиенты: «Что есть утром, чтобы с самого начала дня чувствовать себя в ресурсе, без усталости, раздражения и тяги к кофе?»
6
Как кето-завтрак помогает мозгу включиться в работу с утра?
Знаете, один из самых частых вопросов, которые мне задают клиенты: «Что есть утром, чтобы с самого начала дня чувствовать себя в ресурсе, без усталости, раздражения и тяги к кофе?»
3
Почему мозг саботирует все наши начинания? Взгляд нейроинтеграции и нутрициологии
Знакомо? “В понедельник начну”, “Вот только допью этот последний латте с булочкой”, “С завтрашнего дня — новая жизнь!”
13