ИММУНИТЕТ ВО ВРЕМЯ СУХОГО ГОЛОДАНИЯ и для чего на моем курсе мы голодаем через день
В первые дни голода у практикующего может меняться настроение. Эмоции проявляются из крайности в крайность.
Это нормально, и даже хорошо - процесс очистки начался.
Так устроен наш организм, УМ - ТЕЛО это единая система. При перенастройке физического тела / органов и желез, начинается перенастройка психическая.
Голод и жажда это стресс для организма
Стресс — это реакция организма на внешние или внутренние факторы, которые угрожают его балансу или требуют адаптации. Важно разделить стресс на два вида:
1. Острый стресс (кратковременный): Это быстрая реакция организма на неожиданную ситуацию, например, опасность или физическую нагрузку. Он запускает механизмы выживания, такие как повышение частоты сердечных сокращений, выделение адреналина и мобилизация энергии.
2. Хронический стресс (долговременный): Это состояние постоянного напряжения, которое может быть вызвано длительным воздействием стрессоров, таких как проблемы на работе, в личной жизни или хронические заболевания. Хронический стресс может разрушать гомеостаз и приводить к негативным последствиям для здоровья.
Когда организм подвергается стрессу, активизируется иммунная система, организм стремится к гомеостазу.
ГОМЕОСТАЗ — (др.-греч. ὁμοιοστάσις от ὅμοιος «одинаковый, подобный» + στάσις «стояние; неподвижность») — саморегуляция, способность открытой системы сохранять постоянство своего внутреннего состояния посредством скоординированных реакций, направленных на поддержание динамического равновесия. Стремление системы воспроизводить себя, восстанавливать утраченное равновесие, преодолевать сопротивление внешней среды.
Когда организм сталкивается со стрессом, он вынужден адаптироваться, чтобы поддерживать гомеостаз. Кратковременный стресс может быть полезен, потому что он стимулирует механизмы адаптации, активируя защитные реакции организма
Именно по этой причине мы голодаем короткими промежутками через день.
Мы подвергаем организм краткосрочному стрессу активизируя ИМУННУЮ СИСТЕМУ
О том, как научиться жить в балансе со своим телом я рассказываю На моем авторском курсе КСГ (каскадное сухое голодание) мы с помощью чередования сухого голода через день, с помощью дыхательных практик, и других практик очищения организма значительно активизируем механизмы самовостоновлеиия организма.
Каскадное сухое голодание дает невероятные результаты, что подтверждается результатами у сотен людей, прошедших КСГ
Ваше тело само себя знает и исцеляет, когда вы позволяете ему это сделать.
Вы можете ознакомиться с отзывами и отчетами на этом канале. Отзывы участников КСГ
- Чувствуете упадок сил, нехватку энергии в течение дня.
- Страдаете от проблем с кожей: начиная от прыщей, заканчивая аллергией, псориазом, дерматитом.
Имеете хронические заболевания.
- Хотите сбросить лишний вес, который никак не получается убрать другими способами, и надолго закрепить результат.
- Хотите ощутить гармонию со своим телом, понимать его потребности и находиться в этом состоянии каждый день.
- Попробуйте метод каскадного сухого голодания день через день.
- Подробнее о курсе КСГ и стоимости участия здесь. Другие статьи о ГолоданииДлительное сухое голодание от 36 часов и более: 8 главных плюсов