Психология и духовность: расшифровка подкаста
Я хочу записать для вас спонтанный подкаст на тему соотношения психологии, психотерапии и духовной практики. Я очень давно думаю [об этом] и прохожу на своем собственном пути пересечения, переплетения этих историй – нахождения в психотерапии и движения по духовному пути. И оно, кстати, началось у меня гораздо раньше, чем я прямо осознанно пошла именно к психологу. Может быть, я как-нибудь об этом отдельно расскажу, поделюсь. Это для меня был непростой путь, я долго собиралась, много у меня было сомнений на этот счет.
Сказка про девочку и кристалл
Жила-была на свете девочка. Она была дочерью рыбака и любила гулять по берегу моря. Однажды ночью, когда её отец был в море на рыбалке, а мама уже спала, девочка вышла прогуляться на берег. Она смотрела на красивое звёздное небо и луну и вдруг увидела, как с неба упала звезда.
Сессия с внутренним терапевтом
– На что похоже это состояние? Что происходит сейчас в моём теле? Есть ли во мне какие-то чувства, мысли и образы? Неохота отвечать, потому что комфортнее сейчас не двигаться в сторону ответов. – А дискомфортно тебе сейчас, когда мы прикасаемся к этой теме, по шкале от 1 до 10? Где-то на 4.
Сказка про девочку и жука
Жила-была на свете девочка, маленькая, озорная и смышленая. Пошла она как-то раз гулять по городу и дошла до самых дальних городских ворот. Глядит и видит: большая дверь приоткрыта, а рядом почему-то нет стражников. Недолго думая, она взяла и прошмыгнула за ворота, потому что никогда не видела, что за ними.
Лунный хоровод
В углу комнаты стояло запыленное пианино. Оно было старинным и очень красивым, но на нем уже давно никто не играл. Оно стояло в дальней комнате дома на втором этаже, покрытое холщовой накидкой.