Love myself
Как приучить мозг вырабатывать серотонин?
Можно ли научить наш мозг искусственно вырабатывать «гормон счастья» — серотонин? Эта задача непростая, но осуществимая. За отличное настроение и готовность «свернуть горы» отвечают гормоны удовольствия и счастья:
0
0
63
Что такое "токсичный оптимизм", и почему так важно ему не поддаваться
Разве может позитив быть токсичным? Это же так правильно говорить: «Все будет хорошо», «И это пройдет», «Будь позитивным, могло быть и хуже». Мы все слышали эти фразы, когда проходили через тяжелый период в жизни как, например, потеря работы или разрыв отношений, пишет Huffington Post.
0
0
38