Секс и алкоголь 5 правил

Романтический секс без вина - нонсенс, секс после водки - глупость. 


Многие сексологи, выпроваживая из своих кабинетов сексуально неудовлетворенных зануд, нарушают главнейшую заповедь здоровой жизни и советуют: выпейте, батенька, перед сексом хорошего вина и забудьте про все свои проблемы! 


И зануды пьют!.. Да ладно, давайте будем честными друг перед другом - перед сексом нередко пьют не только зануды, но и очень даже раскрепощенные личности. 


Причем настолько раскрепощенные, что дело до секса часто не доходит. А если и доходит, то в таком вялотекущем или бестолково-суетливом формате, что, право слово, жалко выпитого вина. 


Так пить или не пить перед сексом, во время секса и после секса? 


Сексолог Александр Маркин в своей книге “Секс, секс, секс” дает 5 советов о сексе и алкоголе: 


1. Вино - самый доступное, а часто - и самый эффективное средство для снятия напряжения. Первый секс часто вызывает чувство напряженности как мужчины, так и у женщины. И немного алкоголя - прекрасный способ переступить через эту грань.


Но помни: чтобы снять напряжение, нормальному человеку достаточно бокала вина. Хочется расслабиться по полной? Рискуешь остаться без секса... 


2. Для романтического вечера выбирай вино! Более крепкие напитки с хорошим сексом несовместимы.И помни - вино должно быть хорошим. И немного, только для поднятия настроения, снятия напряженности. Сильное алкогольное опьянение тормозит все реакции человека. 


Для мужчины это может быть хорошо - он добирается до оргазма позже обычного. А для женщины плохо - ее реакции тоже сильно тормозятся. Поэтому сексв состоянии сильного алкогольного опьянения часто бывает неоправданно затянутым. 


3. Секс в состоянии алкогольного опьянения должен быть защищенным! Даже если вы давно женаты и доверяете друг другу на двести процентов. Речь идет о возможной беременности. Если вы планируете завести ребенка, о романтическом сексе с бутылкой хорошего вина придется забыть. 


4. После секса очень уместной будет рюмка хорошего коньяка. Коньяк расширяет сосуды, что очень хорошо для сердечно-сосудистой системы, только что поработавшей на славу. А если секс был действительно хорошим, то коньяк поможет снять усталость. Согласись - иногда не хочется поддаваться даже такой усталости. 


5. Помни о том, что подсознание человека коварно. И, если тебе однажды (или не однажды) очень понравился секс в состоянии алкогольного опьянения, эта ситуация может “заякориться” в твоем подсознании и секс без вина перестанет приносить тебе удовольствие. И тогда без помощи сексолога уже не обойтись. Знай меру!

Читай еще больше интересных статей на нашем канале: @BibliyaSexa

Today
by Библия секса
0
437

Скрытые свойства секса.

Обычно мы говорим о сексе как о средстве получить удовольствие. Но сегодня мы решили рассказать немного и о необычных, скрытых свойствах секса. Наслаждайся! 


1. Если болит голова – занимайся сексом! Он лечит от всех болезней и недомоганий, во многом тем, что ты просто перестаешь помнить, что у тебя что-то болело;). Список болезней, которые лечатся сексом, большой – простуда, головная боль, ожирение, дерматологические проблемы. 


2. Злобной стерве нужно просто заняться сексом. Люди, наслаждающиеся качественным и регулярным сексом, получают большое количество эндорфинов, следовательно, не склонны расстраиваться и хандрить. Значит, твоему боссу – сварливой придирчивой истеричке – просто не хватает секса). 


3. Спишь, как младенец. Тот же самый эндорфин расслабляет наше тело, а окситоцин является своего рода снотворным гормоном. Поэтому, если мужчина сразу после секса вырубается – радоваться надо! Это значит, что ему было так хорошо, что гормоны выработались в огромном количестве. А вот если девушка не спешит заснуть после секса – возможно, оргазм она симулировала, присмотрись. 


4. Выглядишь лучше! Если ты регулярно занимаешься отличным сексом, то ты и душой и телом будешь намного моложе своих не таких удачливых ровесников. 


5. Без комплексов. Как женщины, так и мужчина становятся намного увереннее в себе от ощущения своей нужности и желанности. А секс – это одно из высших выражений любви и желания. 


6. Секс налаживает взаимопонимание. Если пара живёт вместе и полностью довольна своей сексуальной жизнью, то как правило, партнёрам легко обсуждать совместные проблемы и в принципе любые нужные темы. 


7. Секс – это замечательная награда. Если ты хочешь наградить своего партнёра, побаловать или поощрить за что-либо – ты не найдёшь лучшего подарка, чем собственное обнаженное тело. Разумеется, обязываться бантиком не обязательно, но в качестве нотки разнообразия – почему бы и нет?;) Очень важно, чтобы именно этот секс, “наградной”, так сказать, отличался от обычного полового акта хоть чем-то – постарайтесь учитывать все желания и фантазии своего любимого человека. 


8. Сексуальность сближает. Чем качественнее и захватывающей представляется паре их секс, тем ближе они чувствуют себя друг по отношению к другу. Даже если им не нравятся недостатки друг друга, то совместная жизнь, отношения всё равно продолжаются. 


9. Весь мир предпочитает секс! Оказывается, самое популярное и предпочитаемое наслаждение для людей всей планеты – это секс, даже в сравнении с едой! Учёные проводили исследования, где на выбор респондентам представлялись вкусная еда, прогулки, компьютерные игры, посещение концерта и кино. И, разумеется, секс. Так вот, 55% ответили, что выбрали бы секс.

Читай еще больше интересных статей на нашем канале: @BibliyaSexa

Today
by Библия секса
0
492

ВОСЕМЬДЕСЯТ СЕДЬМАЯ ПОЗА — «СТОЙКА НА ПЛЕЧАХ»

Восемьдесят седьмая поза камасутры называется «Стойка на плечах» и судя по названию многие уже могли понять, что данная позиция подойдет не для всех. Для её выполнения потребуется хорошая физическая подготовка.


Чтобы выполнить эту позицию камасутры женщина укладывается на твердую поверхность, подойдет пол. Она подпирает свою спину руками и поднимает ноги вверх, мужчина помогает ей в этом и удерживает в воздухе. Таким образом, она становится в стойку. Чтобы ей было удобней, под шею лучше всего уложить небольшую подушку. Когда женщина готова, мужчина становится сзади неё на колени, удерживая руками её ягодицы, она в свою очередь закидывает ему свои ноги на плечи. После этого происходит проникновение мужчины. Данная задача отнюдь нелегкая. Мужчина полностью контролирует глубину и интенсивность входа члена во влагалище, правда при этом он все равно должен быть аккуратным, ведь его партнерша удерживается на одних лопатках. Несмотря на все сложности, эта поза камасутры подходит для тех, кто хочет попробовать что-то новенькое, экстремальное и необычное.

Читай еще больше интересных статей на нашем канале: @BibliyaSexa

Yesterday
by Библия секса
0
1

Секс помогает сердцу! 5 поводов заняться интимом прямо сейчас

Причин для того, чтобы заняться сексом, не нужно! Но секс — не только отличный способ получить удовольствие, но и профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. И вот почему. 


1. Это кардиотренировка 


Если ты не поклонница беговой дорожки, можешь «отработать» тренировку в постели. Исследования показали, что сексуальная активность равна аэробной тренировке средней интенсивности, сжигается около 3 калорий в минуту. И, как любое аэробное упражнение, секс помогает сердцу лучше работать. 


Это, правда, не значит, что можно перестать ходить в зал: врачи рекомендуют около 2,5 часов таких упражнений в неделю. Так что кроссовки все же придется надеть. 


2. Может снизить риск сердечного приступа 


Распространено мнение, что секс, наоборот, может вызвать приступ, но статистика показывает, что таких случаев — меньше процента! А вот здоровая сексуальная жизнь держит сердечную мышцу в тонусе. Исследование сексуальной активности мужчин среднего возраста на протяжении 16 лет показало, что те, кто занимается сексом дважды в неделю и больше, гораздо реже получают сердечный приступ, чем практикующие интим раз в месяц. 


Разумеется, нельзя с полной уверенностью утверждать, секс ли защищает сердце — или здоровые люди стараются чаще заниматься сексом. В любом случае польза от интима налицо! 


3. Он снижает уровень стресса 


Сексуальная активность увеличивает производство «позитивных» гормонов и эндорфинов, а значит — снижает стресс и улучшает настроение. Приятные физические ощущения снижают уровень стресса и повышают настроение. А все, что расслабляет и снижает тревожность, полезно для сердечного здоровья. 


4. Улучшает связь с партнером 


Тепло и уют влияют на людей сильнее, чем кажется. Одиночество — известный фактор риска для сердечной недостаточности, а поддержка окружающих (включая интим) полезна для хорошей работы сердца. Но ученые отмечают, что механический рутинный секс не приносит значимой пользы, — лучше тогда устроить пробежку. Важен именно чувственный секс с приятным партнером! 


5. Помогает лучше спать 


Секс расслабляет тело и помогает быстрее заснуть. Исследование показало, что 64% людей спят лучше после оргазма. А хороший сон, в свою очередь, улучшает работу сердца. Плохой же сон способствует повышению давления и набору массы тела. 

Читай еще больше интересных статей на нашем канале: @BibliyaSexa

Yesterday
by Библия секса
0
253

Как расслабиться во время секса

В результате многочисленных исследований, давно доказано, что большинство проблем связанных с затруднением достижения оргазма у женщин связано с неумением расслабится во время полового акта. Причина эта более серьезная, чем покажется на первый взгляд. 


Сексуальные отношения важны для гармоничного физического и эмоционального существования, как для мужчин, так и для женщин. Полнота ощущений и возможность достигнуть наивысшего наслаждения, несомненно, связаны с умением вести себя в постели. Человек, который страдает чрезмерной мнительностью, педантичностью и закомплексованностью, не способен получить полное удовлетворение от сексуальной жизни. Да и подарить необходимую толику чувств партнеру, в таком случае практически невозможно. 


Однако как считают психологи, выход есть. В первую очередь, для того чтобы научиться расслабляться во время секса необходимо избавиться от определенных стереотипов. Не нужно бояться экспериментировать и иногда делать что-то «необычное». 


Ведь нельзя же все время считать, что вот это можно, а это ни-ни. Прислушивайтесь к своим ощущениям, соглашайтесь принимать участие в реализации фантазий своего партнера. Скованность и чопорность, не лучшие спутники в достижении оргазма. 


Во-вторых, важно доверять своему партнеру. Это касается и мужской, и женской половины. Не нужно во время ласк со своим любимым воображать: «А может вот так же, он ласкает кого-то еще»? Подобные мысли не только не помогут вам расслабиться, но и вовсе заблокируют желание. В настоящее время вы вместе, значит наслаждайтесь возможностью любить и быть любимой. Если сомневаетесь в чистоплотности партнера, обязательно пользуйтесь презервативами. Они дадут вам пусть не стопроцентную, но гарантию. 


В третьих, никогда не сравнивайте сексуальные способности своих партнеров, тем более во время секса. От природы, каждый человек уникален и индивидуальные способности в постели, невозможно определить даже после нескольких лет совместного проживания. 


Поэтому вспоминать о том, как вас ласкал бывший муж или первый парень вовсе не обязательно. Просто доверьтесь своему настоящему партнеру, чувствуйте и получайте наслаждение. Только в таком случае можно потерять голову от любви. 


В четвертых, комплексы по поводу фигуры, должны вас беспокоить только в магазине одежды, но ни как не в постели. Поверьте, мужчина уже успел осмотреть вас не один раз и если уж вы вместе, и обнажены, то для него это совсем не важно. 


У мужчин тоже разные предпочтения и не всем нравятся худые. Для мужа, ваша немножко располневшая фигура, после рождения ребенка, может еще стала более привлекательна. При занятии любовью, внешние параметры не столь важны, как умение проявить свою страстность и эротичность. 


Конечно же, в моменты близости никакие условности не должны быть препятствием сексуальной раскрепощенности. Семейные неурядицы или проблемы на работе, вы сможете решить потом. Так же постель - это не место для выяснения отношений или противоречий. Максимально получить наслаждение можно только в случае эмоционального комфорта рядом с партнером. Психологи, советуют семейным парам обязательно ложиться спать в хорошем настроении. 


Таким образом, умение расслабиться во время секса, проблема, конечно, прежде всего, психологического характера. Однако не стоит сбрасывать со счетов, создание соответствующей атмосферы. Немного приглушенного интимного света и расслабляющей музыки. Постарайтесь научиться слышать, свои чувства и эмоции. Доверьтесь своему партнеру, оставив рассудительность на потом. Секс – это, прежде всего чувственный танец, который подвластен разуму в последнюю очередь.

Читай еще больше интересных статей на нашем канале: @BibliyaSexa

February 19, 2019
by Библия секса
0
764
Show more