Bilgi Kanalı
@bilgikanali
Bilgi Kanalı, her alanda ziyaretçilerine fayda sağlayacak tüm haberlerin özetini hazırlayarak faydalı içerikler sunmak üzerine kurulmuştur.
Diyet
2500 Kalorilik Diyet ve Diyet Listesi Örnekleri
2500 kalorilik diyet genel anlamda uygulanması adına belirli yiyeceklerin hayatınızdan çıkarılması ve diğer sağlıklı alternatiflerin teşvik edilmesi prensibine dayanmaktadır. Bununla birlikte düzenlenmiş beslenme programlarına tam anlamıyla uymanız açısından bilmeniz gereken önemli durumlar da vardır. Bu durumlar ise yağlı yiyeceklerden ve hamur işlerinden kaçınırken aynı zamanda tuzsuz ve şekersiz yiyeceklere yönelmeniz gerekeceğidir.
297
Dukan Diyet Listesi 10 Günlük Liste
Dukan Diyeti, 2000 yılında ünlü diyetisyen ve beslenme uzmanı olan Pierre Dukan tarafından öne sürülmüş olan bir beslenme programıdır. Bu anlamda bakıldığında Pierre Dukan, Dukan Diyetini düşük karbonhidrat, düşük yağ ve yüksek protein olacak şekilde düzenlemiştir.
8