Школа тейпирования
December 19, 2025

Как быть, если кулак дефектный?

Привет, друзья, это «Школа тейпирования» на канале «Боксематика», и только здесь вы найдете научное искусство тейпирования для сильного удара и здоровых рук.

Если вы читаете эту статью, то вы наверняка прочли предыдущую статью о зависимости силы и безопасности удара от формы кулака, а если нет, то настоятельно рекомендую начать с неё.

А в ней мы установили, что сила и безопасность удара зависят от формы кулака, и те боксеры, у которых ударная поверхность кулака ровная – «столиком» – обычно не только сохраняют руки целыми, но и очень сильно бьют.

Кулаки и удар Насима Хамеда.

Если Вам по-боксерски повезло, и у Вас кулаки "столиком", как у Принца Насима Хамеда, то Вы, скорее всего, сможете вырубать противников любым ударом. Это не значит, что каждый Ваш удар будет нокаутирующим. Это значит, что любой может ним стать.

Насим Хамед нокаутировал из любого положения, любой рукой и любым ударом. Он мог нокаутировать джебом, а мог просто выбросить руку, стоя ровно, и противник падал. Ему не нужно было, как Тайсону, отрабатывать свои "коронки" до филигранного состояния – ему нужно было просто попасть. Джордж Форман мог нокаутировать любым ударом, который долетел, а Сонни Листон и вовсе имел привычку нокаутировать джебом, чем приводил в восторг Рокки Марчиано.

Таких боксеров в советском боксе называли "природными нокаутёрами", не понимая сути этого природного дара, а секрет прост: почти у всех них кулаки были "столиком". А остальные были обречены становиться технарями и темповиками.

Естественно, форма кулака – далеко не единственный фактор, определяющий силу удара, но один из важнейших. Мы их все разберем подробно, когда будет говорить о постановке нокаутирующего удара, но в терминах нашего курса тейпирования нас интересует именно форма кулака.

Но каждое правило имеет исключения.

Кулак Майка Тайсона.

Майк Тайсон – один из самых сильных панчеров в истории, при этом с совершенно не нокаутёрским кулаком. Костяшки завалены, пальцы «лесенкой», «столика» нет в помине. Поэтому травмы кистей преследовали Тайсона на протяжении всей карьеры, он регулярно ломал пястные кости, перенес несколько операций, и именно ему принадлежит фраза

«никто не может боксировать больше пяти раундов в полную силу, не разбив руки». 

Он знал, о чем говорил.

Но Тайсону повезло, он сохранил кулаки относительно целыми. Есть четыре костяшки боксера, и одна костяшка, вроде, сломана, но в целом кулаки относительно сохранны.

Кулаки 60-летнего Майка Тайсона.

Причина, очевидно, в том, что Тайсон проводил в ринге очень мало времени, в среднем 3.7 раунда на бой, значительно меньше, чем те самые «пять раундов», за которые нельзя не повредить руки, а в первой четверти карьеры – и вовсе 1.4 раунда!

Кулаки Наойи Иноуэ.

Наойя Иноуэ c 90% нокаутов – один из величайших нокаутеров современности, и, как и у Тайсона, его кулаки не предназначены для сильных ударов, но, в отличие от Тайсона, он проводит в ринге в среднем 6 раундов на бой, и результат налицо.

Травмы Наойи Иноуэ.

На правой кисти Иноуэ вывихнуты три пястно-фаланговых сустава – 2, 3 и 5-ый («костяшки боксера»), 4-й сломан, начальная нестабильность пястно-запястного сустава и травма лучелоктевого сустава. Если нестабильность будет прогрессировать, он скоро потеряет удар.

Кулаки Мэнни Пакьяо.

А вот Мэнни Пакьяо проводил в ринге в среднем 7 раундов, и у него кулаки в хлам: «костяшки боксера» на всех пальцах и травмы лучезапястного и лучелоктевого суставов.

То есть с дефектными кистями быть нокаутером можно, но тогда желательно заканчивать бои быстро, потому что долгих боев такие кулаки не выдерживают – тот самый критерий «пяти раундов» Тайсона – и все равно придется расплачиваться травмами, которые, рано или поздно, обнулят удар, как у Мейвезера и Бенавидеса.

Но есть и исключение, и это – Томас Хирнс. Природный полусредневес, он был чемпионом мира от полусреднего до первого тяжелого веса, но поразительно то, что даже в своем шестом весе он сохранил нокаутирующий удар.​​​​​​ И он проводил в ринге в среднем 5.6 раунда.

Кулаки и кисть Томаса Хирнса.

При этом его кисть вообще не предназначена для бокса. Посмотрите на эту узкую ладонь с длинными пальцами. Это не кисть, это «лягушачья лапка». Посмотрите на этот жалкий кулак: костяшки завалены напрочь, пальцы «винтовой лестницей», нет даже признаков «столика» нокаутера. Кори Спинкс и Крис Бёрд и с лучшими руками безударны.

Да и Хирнс в любителях вовсе не был нокаутёром. Он провел 163 боя, одержал 155 побед, но всего 12 досрочно – меньше 8%! – и это в те времена, когда любительский бокс отличался от профессионального только количеством раундов, и настоящие нокаутеры имели более 50% досрочных побед. У Марвина Хаглера, например, в любителях было 83% досрочных побед, практически столько же, сколько в профессионалах (84%), у Шугара Рэя Леонарда – 52% в любителях и 70% в профессионалах. Но Томас Хирнс при переходе в профессионалы повысил свою ударную мощь в 10 раз! – с 8% до 80%.

Но мало того, что он бил, как из пушки – он еще и практически не травмировал руки. Пожалуй, единственной его серьезной травмой был перелом двух пястных костей безымянного пальца и мизинца – «перелом боксера» – в сумасшедшем первом раунде боя с бетоноголовым Марвином Хаглером, который считают лучшим первым раундом в истории бокса.

Эммануэль Стюард тейпирует руки Томаса Хирнса.

Так в чем секрет? А секрет в тейпировании. Точнее, в тренере Хирнса, маленьком Эммануэле Стюарде, который понимал суть тейпирования, и создал для Хирнса такой бандаж, который позволил ему нокаутировать от велтера до крузера без травм.

Тейпироание Томаса Хирнса.

Здесь видно, как тейпирование Стюарда превращает ужасную «винтовую лестницу» Хирнса в идеальный «столик».

Все тейпирование, которое мы видим сегодня, с этими сумасшедшими подушками, о которых никто не знал до 80-х, произошло из знаменитого детройтского зала Стюарда «Кронк» и тейпов Хирнса. Но произошло – не значит унаследовано: Стюард не выдавал своих секретов и унес их с собой, поэтому современное тейпирование только копирует внешние признаки тейпирования Стюарда без понимания его сути и биомеханики, поэтому похоже на него так же, как бутафорская катана из магазина сувениров на реальную катану. Это «карго-культ» тейпирования Стюарда.

Карго-культ – это копирование формы без понимания сути. Термин произошел из Полинезии, где после второй мировой войны и ухода американцев местное население строило макеты аэродромов из бамбука и соломы в надежде, что это вернет самолеты с желанным грузом – карго.

Современное тейпирование – это карго-культ тейпирования Стюарда, копирование его формы без понимания содержания. И, понятно, что это не работает.

Бандаж Флойда Мейвезера-младшего.

Поэтому Джефф Мейвезер мотает горы бинта на руки Флойду Мейвезеру-младшему, а Мейвезер продолжает ломать руки. Ни удара, ни защиты кисти.

Травмы Флойда Мейвезера-младшего.

Впрочем, ответ довольно прост: Мейвезер, в отличие от Тайсона, не обладал достаточной ударной мощью, поэтому проводил в ринге в среднем 8 раундов за бой. И это понятно, потому что кулак Мейвезера, даром что дефектный, так еще и самый маленький в боксе. У Тайсона вполне приличный 30-сантиметровый кулак, а в относительном выражении он очень большой, 17% роста. У Мейвезера же маленький 20-сантиметровый кулак и всего 11.7% роста – меньше, чем у обычного человека, такой в боксе еще поискать!

В первой четверти карьеры Мейвезер проводил в ринге в среднем 2.8 раунда, поэтому руки выдерживали, и он был нокаутёром. Но уже в лайтвелтере этот показатель вырос до 7.1 раунда, и сразу начались травмы.

Так что, да: огромные подушки, которые мотают на руки гуру современного тейпирования в рамках «карго-культа» тейпирования Стюарда, малоэффективны, и не дают ни удара, ни защиты.

Строго говоря, не Стюард придумал подушки. Мы, возможно, впервые встречаем их на руках Рокки Марчиано, затем Сонни Листона, потом они надолго исчезают, чтобы появиться у Манни Стюарда.

А вторая линия подушек идет от Панамы Льюиса, который использовал подушки для заливки – читинга, – за что и получил тюремный срок после скандала с Луисом Ресто.

Слева Панама Льюис. В центре Билли Коллинз (слева) и Луис Ресто (справа). Справа Билли Коллинз после боя.

Если кто-то не в курсе, в 1983 году пуэрториканский джорнимен Луис Ресто жестоко избил в ринге перспективного небитого проспекта Билли Коллинза-младшего. Как оказалось, тренер Ресто Панама Льюис залил его бинты гипсом и удалил часть набивки из перчаток, превратив кулаки Ресто в кастеты.

Запрещенное тейпирование – это огромная тема, и оно не входит в задачи этой статьи. Проблема бинтов и гипса существовала как минимум с начала 20 века, когда появились гуттаперчевые гипсовые бинты, и отцом читинга в боксе, вероятно, является знаменитый Кид Маккой, но именно распространение подушек создало идеальную возможность для замаскированной заливки.

В контексте этой статьи важно, что запрещенное тейпирование может усилить удар, но вряд ли может защитить руки.

С легкой руки Тимоти Брэдли сегодня все знают, что секрет нокаутирующей мощи Иноуэ скрыт в его тейпировании. Настолько, что без него тот просто отказывается выходить в ринг, как было в бою со Стивеном Фултоном, а когда его таки перетейпируют, исчезает его нокаутирующая мощь, как в бою с Дэвидом Пикассо.

Штабелирование Наойи Иноуэ.

С точки зрения американских правил это штабелирование – запрещенное тейпирование.

Бандаж Наойи Иноуэ в бою с Йе Джун Кимом.

Да, это тейпирование помогает Иноуэ бить сильно, но, в отличие от тейпирования Стюарда, не предохраняет должным образом его руки. Как следствие, Иноуэ постоянно ломает руки. Как минимум, две крупных травмы в 2016 и 2023 году привели к переносу боев.

На сегодня руки Иноуэ в печальном состоянии: многочисленные вывихи и переломы пястно-фаланговых суставов, развивающаяся нестабильность пястно-запястного сустава и травма лучелоктевого сустава.

В общем, при неправильной форме кулака шанс стать выдающимся нокаутером есть, но он невелик, и для этого нужно иметь ударную мощь Тайсона или тейпирование Иноуэ, но все равно придется расплачиваться разбитыми руками. А, чтобы иметь и удар, и сохранить руки целыми, нужно мастерски владеть тейпированием, как Эммануэль Стюард.

А как быть остальным? Оставаться безударными и / или расплачиваться разбитыми руками?

Боксематическое тейпирование создано как раз для того, чтобы, насколько это возможно, уравнять шансы бойцов с дефектным кулаками и природных нокаутеров: обеспечить удар и сохранить руки. И, да: оно лучше тейпирования Стюарда!

Конечно, Кори Спинкса не превратить в Оскара Де Ла Хойю, а Криса Берда – в Эвандера Холифилда, но поставить или вернуть нокаутирующий удар можно любому, причем – что важно! – в рамках правил.

Минималистское тейпирование Тайсона Фьюри.

Кстати, даже идеальная форма кулака не сделает Вас нокаутёром по умолчанию, и лучший пример – это Тайсон Фьюри, у которого при феноменальной антропометрии – рост 206 см и вес 125 кг – довольно посредственные 70% досрочных побед. И одна из причин – его тейпирование, выполненное на "отстаньте". Это тейпирование чуть менее чем бесполезно, поэтому Фьюри слабо бьет и умудряется травмировать кисти, даже имея близкие к идеальным кулаки.

Минималистское тейпирование Насима Хамеда.

Другой пример – Принц Насим Хамед. У него были идеальные кулаки и с ударом все было отлично, но пренебрежение тейпированием привело к развитию нестабильности пястно-запястного сустава на обеих руках, потере удара и преждевременному окончанию карьеры на ее пике.

Травмы кисти Насима Хамеда.

Когда Хамед проиграл Баррере, он уже был практически безударным.

Так что правильное тейпирование нужно не только тем, у кого дефектные кулаки, а всем.   

А в следующей статье мы поговорим о проблемах традиционного бинтования и тейпирования, и почему оно до сих пор не смогло решить проблему силы и безопасности удара.

Заходите в телеграм-канал «Школы тейпирования «Боксематики», потому что только здесь вы найдете «Научное искусство тейпирования для сильного удара и здоровых рук»

© «Боксематика», 2024-2025. Все права защищены.