«Сумасшедшее мышление ребёнка»: детский реализм, синкретизм, эгоцентризм, анимизм.

В деле воспитания развитие навыков должно предшествовать развитию ума. Аристотель

Учёные, исследующие мышление ребёнка, часто называют такое мышление «сумасшедшим». Чтобы согласиться или не согласиться с этим термином, давайте перечислим особенности детского мышления.

Итак, детский реализм.

Взрослый человек воспринимает окружающий мир относительно объективно. Реальность ребёнка иная, он воспринимает даже не то, что видит, а то, что знает о предметах и явлениях.

Синкретизм.

Это некий симбиоз между абсолютно всем. Всё, что угодно можно соединить, связать с другим без малейшего дискомфорта.

Эгоцентризм.

Ребёнок не может рассматривать себя и окружающий мир по отдельности. Мир — это его продолжение, и мир существует для того, чтобы отвечать нуждам ребёнка.

Анимизм.

Ребёнок не способен разделять на живое и неживое, наделяя способностью чувствовать, реагировать, мыслить любой неодушевленный предмет. Только после десяти-одиннадцати лет ребёнок примиряется с тем фактом, что живы только биологические организмы.

Артифициализм.

Ребёнок смотрит на мир из себя, а не со стороны. Он — центр Мироздания. Эта особенность детского мышления приводит к тому, что он очень специфическим образом определяет для себя окружающие его предметы.

Исходя из этих особенностей детского мышления мы можем сделать выводы, что ребёнком движут ощущения, а не слова и рассуждения. Взрослые опираются на логику, ребёнок — на чувствование. Взрослым слова и понятия диктуют правила жизни, ребёнок же управляется со словами так, как ему захочется, сам создавая нужные ему правила из любого подручного материала.

Например, для детей и для взрослых слово «тупик» означает не одно и то же. Взрослые развернутся и пойдут искать другую дорогу. Ребёнок пойдёт проверит, ещё и объяснит, что тупик — это не тупик.

Вот один хрестоматийный пример. Говорят, что именно этот опыт натолкнул Жана Пиаже на создание всей его будущей теории умственного развития детей.

Исследователь показывает ребёнку пяти лет два одинаковых шарика: «Как ты думаешь, в одном шарике столько же пластилина, сколько в другом?» Мальчик смотрит на шарики, взвешивает их в руках и говорит: «Да, столько же». Исследователь уточняет — уверен ли мальчик в своих словах? этот подтверждает.

«Хорошо, — говорит исследователь. — Теперь смотри: я беру один из этих шариков и раскатываю его в колбаску. Как ты думаешь, теперь в шарике столько же пластилина сколько и в колбаске?» Глупый вопрос, правда? Конечно, столько же! Но в этом возрасте ребёнок говорит: «Нет, в колбаске его больше». И если вы поинтересуетесь у него, почему так, он, не задумываясь, ответит: «Ты же видишь, она больше шара! Значит, пластилина в ней больше».

Дальше можно проделать обратный опыт. Берём колбаску и превращаем её обратно в шар. Снова спрашиваем ребёнка, как он думает, поровну ли теперь пластилина в двух шарах? И теперь он с той же непоколебимой уверенностью ответит нам: «Ну конечно! Теперь поровну!»
И только к концу начального образования ребёнок будет способен правильно и с пониманием сути дела ответить на вопрос: «Что тяжелее — килограмм ваты или килограмм железа?»

Ребёнок играет с понятиями, а не руководствуется ими. Более того, просто неспособен руководствоваться ими.

Дитя мыслит формами, образами, красками, звуками, ощущениями вообще, и тот воспитатель напрасно и вредно насиловал бы детскую природу, кто захотел бы её заставить мыслить иначе. К. Ушинский

Дети мыслят интуитивно, и слова, понятия для них — это вовсе не способ прийти к какому-то логическому выводу, а лишь средство сформулировать тот вывод, который они делают на совершенно другом, более простом уровне восприятия. Даже если они рассуждают с полной серьёзностью.

Детям нужны не поучения, рассуждения и нравоучения, а примеры. Об этом говорит и Ш. Амонашвили в каждой своей лекции, и писатель Ж. Жубер, и многие другие специалисты.

Мы, родители, должны помнить, что одни и те же очевидные на первый взгляд вещи необходимо объяснять и показывать ребёнку с разных сторон. Не рассчитывая, что наши разъяснения сразу же приведут к каким-то видимым результатам. Наши помощники — терпение и доброжелательность.

Источники: лекции Л. Ясюковой, конспекты А. Курпатова.

November 7, 2019
by Лия Иванова
0
24

Благо во всем

unsplash.com

Нам понадобятся три небольшие коробки примерно одинакового размера, карандаши и маленькие полоски бумаги. Прикрепите скотчем полоску бумаги с надписью «Опыт» к одной из сторон первой коробки. Полоску со словом «Несчастье» прикрепите к одной из сторон второй коробки, а полоску со словом «Счастье» к противоположной стороне. Полоску со словами «Наши мысли» прикрепите к третьей коробке. Расположите коробки в ряд — «Опыт» → «Наши мысли» → «Несчастье» (эта надпись должна быть лицом к ребёнку) .

Предложите ребёнку вспомнить те «несчастные» мысли, которые посещали его в последнее время. Это могли быть чувства гнева, печали, ревности или негодования. Если ваш ребёнок достаточно взрослый, предложите ему написать одно слово, которое наиболее точно отражало бы его «несчастное» чувство. Попросите его положить полоску бумаги с написанным на ней словом в коробку с надписью «Несчастье».

Затем предложите ребёнку кратко описать на другой полоске бумаги то событие или состояние, которое могло вызвать у него такие мысли. Это должны быть краткие фразы, например: «Друга пригласили, а меня — нет», «Упал с велосипеда», «Папа не разрешил смотреть любимую передачу», «Пропал кот» или «Сестра изрисовала моё домашнее задание». Попросите положить эти полоски бумаги в коробочку с надписью «Опыт».

Теперь обратите внимание ребёнка на то, что между этими двумя коробками расположена коробка с надписью «Наши мысли». Если вы считаете, что ваш ребёнок справится, вы можете задать ему вопрос о том, что по его мнению, находится между опытом и несчастьем.


Объясните своими словами, что опыт никогда не является причиной несчастья.

«Несчастье обусловлено тем, как мы осмысливаем полученный опыт. С другим человеком может произойти то же, что случилось с нами, но при этом он не будет испытывать боли, гнева или печали. У нас всегда имеется выбор — чувствовать себя либо плохо, либо хорошо. Всё зависит от того, какие мысли мы допускаем. Мы можем научиться допускать к себе те мысли, которые приносят нам счастье (поверните третью коробку так, чтобы ребёнок увидел на ней надпись «Счастье»). Научившись выбирать себе мысли, мы всегда будем получать то, чего желаем сами, — либо счастье, либо несчастье. Наш Внутренний Учитель поможет нам в этом, если мы спокойно углубимся внутрь себя и спросим у Него совета».

Некоторые дети могут захотеть рассказать о тех неприятностях, которые произошли в их жизни. Предложите им поразмышлять над тем, как, изменив свой образ мысли, они могли бы уменьшить свою боль. Также, можете привести свои собственные примеры, которые будут понятны детям.

Напомните ребёнку, что где-нибудь всегда найдётся кто-то, кто не стал бы расстраиваться, окажись он на его месте.

Наши мысли делают нас счастливыми. Известно множество историй о людях, которые познали эту истину, будучи узниками лагерей для военнопленных и других подобных мест.

Было бы уместно закончить это упражнение медитацией. Постарайтесь сделать так, чтобы ребёнку захотелось попросить своего Внутреннего Учителя о духовной помощи, о том, чтобы Он позволил ему по-новому взглянуть на волнующие его проблемы. Позаботьтесь, чтобы у ребёнка было достаточно времени для того, чтобы услышать ответ.

September 18, 2019
by Лия Иванова
10

Детские страхи

Каждый из нас периодически испытывает чувство тревоги, беспокойства и страха — это одна из сторон нашей психической активности. Но у взрослых есть опыт и знания, которые часто помогают рационализировать происходящее и уменьшить интенсивность переживаний. Дети многого не понимают и переживают намного острее. Зачастую, то, что пугает малыша, взрослому может казаться сущим пустяком. А ведь чувство страха заставляет ребенка переживать по-настоящему сильные эмоции, которые моментально могут завладеть всем его маленьким миром.

Если малыш жалуется, что он чего-то боится — это не причина для насмешек или паники, а скорее повод задуматься и поговорить с ребенком, постараться выяснить причину и потом принимать решение о дальнейших действиях. Большинство детских страхов имеют временный характер, при своевременном выявлении страхов взрослыми и правильном отношении к ним в скором времени бесследно исчезают. Есть, конечно, и такие страхи (невротические или навязчивые), которые затрудняют нормальную жизнедеятельность ребенка, мешают его развитию и адаптации, распространяются на все сферы жизни — в этом случае лучше обратиться за помощью к специалистам.

Что такое детские страхи?

Страх – это чувство, которое возникает в ответ на воздействие угрожающих факторов, в основе которого лежит врожденный инстинкт самосохранения. Психологи выделяют две базовые угрозы, вызывающие чувство страха – угрозы жизни и жизненным ценностям человека. Специфика детских страхов заключается в том, что они, как правило не связаны непосредственно с актуальной угрозой. Детские страхи основаны на информации, которую дети получают от ближайших взрослых и пропускают сквозь призму своей яркой фантазии и воображения.

Причины возникновения детских страхов

Самая очевидная причина детских страхов – это пережитая ранее травмирующая ситуация. Например, если ребенка укусила собака, есть большая вероятность, что в будущем он будет бояться собак. Если родители запугивают малыша сказочными персонажами, пытаясь добиться собственных целей, ребенок может бояться оставаться в одиночестве или в темноте. Базой для формирования страхов так же служит общая тревожность ближайшего окружения, которая транслирует ребенку огромное количество запретов и установку на неудачу. Мамы и бабушки часто предостерегают детей фразами: «осторожно! Иначе упадешь, поранишься, сломаешь ногу». Из таких фраз ребенок, как правило, воспринимает только вторую часть. Он еще не до конца понимает, от чего его предостерегают, но его наполняет чувство тревоги, которое может перерасти в устойчивые страхи. Чрезмерно эмоциональное обсуждение взрослыми различных происшествий и стихийных бедствий, акцентирование внимания на том, что опасность может подстерегать на каждом шагу также не остается без внимания детей и является плодотворной почвой для страхов.

Есть не столь очевидные причины, которые могут лежать в основе детских страхов:

  1. Гиперопека
    Дети, живущие в современном мегаполисе, часто подвержены чрезмерной опеке со стороны родителей, они постоянно слышат о том, что на каждом углу их ждет опасность. Это делает малышей неуверенными в себе и боязливыми. Кроме того, сама жизнь в большом городе наполнена стрессами и очень интенсивна, что не может не сказываться на детской психике в общем, делая ее более уязвимой.
  2. Недостаток внимания родителей
    Из-за чрезмерной загруженности взрослых, их общение с детьми часто сильно ограничено во времени. На замену живому эмоциональному общению приходят компьютерные игры и телевизионные передачи. Поэтому необходимо качественно общаться с ребенком хотя бы несколько часов в неделю, совершать совместные прогулки, играть, обсуждать значимые моменты.
  3. Недостаток физической активности
    Отсутствие достаточного количества физической активности так же может стать причиной возникновения страхов.
  4. Агрессия матери по отношению к ребенку
    Если мать в семейной системе занимает лидирующую позицию и часто позволяет себе проявлять агрессию по отношению к другим членам семьи, возникновение страхов у ребенка практически неизбежно. Она не воспринимается малышом, как объект, который в любой ситуации защитит и придет на помощь, поэтому страдает базовое чувство безопасности.
  5. Нестабильная атмосфера в семье
    Нестабильная эмоциональная ситуация в семье, частые скандалы между членами семьи, отсутствие взаимопонимания и поддержки становятся причиной хронической тревоги, которую испытывает ребенок, находясь в семье. Со временем это может привести к возникновению страхов.
  6. Наличие у ребенка психологических и психических расстройств
    Так же причиной страха может быть наличие у ребенка невроза, диагностика и лечение которого входит в компетенцию медицинских работников. Проявлением невроза являются детские страхи, которые не свойственны для возраста, в котором находится ребенок, либо соответствуют его возрасту, но приобретают патологическое проявление.

Виды детских страхов

Принято выделять три вида страхов:

  1. Навязчивые страхи
    Эти страхи ребенок испытывает при определенных обстоятельствах, которые могут вызвать у него панику. Например, страх высоты, открытых пространств, мест скопления большого количества людей и т.д.
  2. Бредовые страхи
    Наличие таких страхов указывает на серьезные проблемы в психике ребенка. Их причину найти невозможно и объяснить логически невозможно. Например, ребенок боится играть с конкретной игрушкой, одевать определенную одежду, открывать зонтик и т.д. Но, если вы обнаружили такой страх у своего малыша, не стоит сразу паниковать, надо попытаться выяснить причину, возможно он не хочет играть с определенной игрушкой в силу объективных причин. Например, он мог сильно удариться или больно упасть, когда играл раньше с этой игрушкой.
  3. Сверхценные страхи
    Эти страхи являются продукцией фантазии ребенка, именно они встречаются в 90% случаев при работе с детьми. Сначала такие страхи соотносятся с определенной жизненной ситуацией, но потом они настолько завладевают мыслями ребенка, что ни о чем другом он не может думать. Например, страх темноты, которая в детском воображении «кишит страшными чудовищами».

Возрастные детские страхи

Психологи выделяют детские страхи, которые проявляются в определенном возрастном периоде, считаются нормой, и со временем исчезают при нормальном развитии.

  • 0–6 месяцев – страх вызывают неожиданные громкие звуки, резкие движения, падение предметов; отсутствие матери, и резкие перемены в ее настроении, общая потеря поддержки;
  • 7–12 месяцев – страх могут вызвать громкие звуки; люди, которых ребенок видит впервые; переодевания; резкая смена обстановки; высота; отверстие стока в ванной или бассейне, беспомощность перед неожиданной ситуацией;
  • 1–2 года – страх могут вызвать громкие звуки; разлука с родителями; засыпание и пробуждение, плохие сны; незнакомые люди; отверстие стока ванны или бассейна; страх травмы; потеря контроля над эмоциональными и физическими функциями;
  • 2–2,5 года – страх потери родителей, эмоционального непринятия с их стороны; незнакомые дети того же возраста; ударные звуки; возможно появление ночных кошмаров; перемены в окружающей обстановке; проявления стихии – гром, молния, ливень;
  • 2–3 года – большие, непонятные, «несущие в себе угрозу», объекты, например, стиральная машина; изменение привычного жизненного уклада, экстренные события (смерть, развод и т.д.); изменения местоположения привычных объектов;
  • 3–5 лет – смерть (приходит понимание того, что жизнь конечна); ночные кошмары; нападения грабителей; стихийные бедствия; пожар; болезнь и операция; змеи;
  • 6–7 лет – сказочные персонажи (ведьмы, призраки); страх потери (потеряться или потерять маму и папу), одиночества; страх не оправдать надежды родителей в учебе, страхи, связанные со школой; страх физического насилия;
  • 7–8 лет – темные зловещие места (подвал, каморка), стихийные бедствия и катастрофы, утрата внимания и принятия, любви со стороны окружающих (сверстников, учителей, родителей); страх опоздания в школу, исключение из школьной и домашней жизни; физическое наказание; отсутствие принятия в школе;
  • 8–9 лет – несостоятельность в играх, в школе; уличение во лжи либо нежелательном поведении; страх физического насилия; страх потери родителей, ссоры с родителями;
  • 9–11 лет – невозможность достигнуть успеха в школе или в спорте; болезни; определенные животные; высота, кружение (страх могут вызывать некоторые карусели); люди, несущие в себе угрозу (наркоманы, хулиганы, пьяницы и т.д.);
  • 11–13 лет – поражение; необычные собственные поступки; собственная внешность и привлекательность; болезни и смерть; сексуальное насилие; критика со стороны взрослых; собственная несостоятельность; потеря личных вещей.

Как работать с детскими страхами

Детские страхи, на которые взрослые не обращают внимания, могут в результате принести негативные последствия, такие как проблемы в общении со сверстниками, агрессивность, трудности в социальной адаптации, неврозы и комплексы. Поэтому взрослым важно вовремя обратить внимание на имеющиеся у ребенка страхи, понять, имеют ли они патологический характер, и, в зависимости от этого, самостоятельно постараться помочь ребенку или обратиться за помощью к специалисту.

Консультацию квалифицированных специалистов по всем волнующим вопросам, в том числе и психолога по вопросам детских страхов, детям и родителям можно получить по Единому всероссийскому телефону доверия.

Первым этапом помощи является выявление страха. Это можно вделать в ходе доверительной беседы с ребенком. Можно спрашивать ребенка, боится ли он конкретных вещей. Это становится целесообразным только в том случае, если ребенок уже достиг возраста трех лет. Родитель может мягко и неторопливо расспрашивать ребенка о страхах, не заостряя внимания на каких-то из них, чтобы не привести к фиксации и внушению. В ходе разговора подбадривайте и хвалите малыша. В случае обнаружения страха реагируйте спокойно и уверенно, ведь ребенок считывает ваше эмоциональное состояние. Так, если страх ребенка пугает взрослого, ребенок может переживать еще больше. Попросите ребенка описать страх, рассказать на что он похож, что он чувствует, в каких ситуациях к нему приходит чувство страха, и что бы малышу хотелось с ним сделать. Как правило, дети с радостью соглашаются отправить его на Северный полюс, запереть в высокой башне и т.д.

Еще один действенный метод — сочинить вместе с малышом сказку про страх, которая непременно должна закончиться победой главного героя над страхом.

Нарисовать страх — увлекательное и полезное занятие. В ходе рисования можно проводить беседу, расспрашивать ребенка о его страхе и предлагать ему искать решения. А по завершении рисования страха, листок с рисунком можно сжечь, объяснив малышу, что таким образом вы сжигаете его страх вместе с рисунком, и больше он его не побеспокоит. Сожжение необходимо провести в виде некоего ритуала, постоянно подбадривая и хваля малыша за то, какой он смелый, акцентируя внимание на том, как здорово он расправился со страхом.

Отлично работает в борьбе со страхами инсценировка или игра – стоит отметить, что использование этого способа широко используется психологами. Дети в группе придумывают рассказы на тему своих страхов и с помощью психолога проигрывают сюжеты в группе. Далее родители могут дома еще раз проиграть ситуацию с ребенком, но только в том случае, если это не вызывает у него негатива.

Важно помнить о том, что страхи присущи всем, и их не стоит бояться. Родителям важно научиться принимать своих детей такими, какие они есть, со всеми их страхами и тревогами. Ведь если рядом уверенный, надежный и принимающий родитель, преодолеть страх становится для ребенка делом времени. Все, что требуется от мамы и папы в преодолении детских страхов – быть рядом с ребенком, уметь выслушать его, вовремя выявить страх малыша, и найти правильный способ борьбы с этим страхом: самостоятельно или при помощи специалиста.

Иcточник: ya-roditel.ru, Мария Меролаева, Екатерина Блюхтерова, психолог, специалист по сказкотерапии.

September 6, 2019
by Лия Иванова
14

Чувство собственного движения

Никто не задумывается о том, в каких отношениях между собой должны находиться наши конечности, когда мы ходим или прыгаем. Мы «автоматизировали» все важные формы движения. Это получается благодаря неустанным упражнениям и восприятию нашего собственного движения. Когда движение обретает свой смысл через область восприятия чувства собственного движения, то распознаётся и смысл движения вообще. Ярче всего это проявляется в мимической и жестовой коммуникации. Небольшой эксперимент может прояснить это. Попробуйте в разговоре кивать, когда вы говорите «нет» и качать головой, когда говорите «да», (в нескольких странах наоборот). Вы ощутите, что совершенно выпадаете из бессознательного резонанса с потоком движения, приходящим к нам в виде вопросов-движений и ответов на них. Возникает совершенно чёткое ощущение того, что вы являетесь посторонним, который уже не участвует в процессе беседы.

Посмотрим на чувство собственного движения ещё с другой точки зрения: когда мы наблюдаем за человеком, выполняющим какую-то работу, то в это время у нас меняется мышечный тонус. Так что мы вплоть до нашей мышечной системы связаны с формами движения внешнего мира. Это приводит к ряду способностей, которые мы воспринимаем как нечто само собой разумеющееся. Мы понимаем, о чём говорит выражение мимики, и можем отвечать также мимикой. Точно так же мы понимаем и жесты. Мы можем распределять последовательность движений — как в пространстве, так и во времени. Кто-то бросает мяч, и тут же следует движение принятия мяча. Автомобиль едет по дороге, мы, стоя на обочине, можем оценить, успеем ли мы перейти дорогу перед тем, как он окажется на этом месте.

Эти навыки связывают нас с внешним миром. Внутри, в душе возникает переживание сопринадлежности, а также своего умения, сноровки. Но важным также является радость от переживания движения. При работе в тренажёрном зале с тренажёрами чувство радости ограничено, когда же мы танцуем на вечеринке, радость проявляется совсем иначе. Просто тренировка движения не передаёт чувства радости. Для этого требуется внутреннее участие. Ярче всего это проявляется в игре маленького ребёнка. Ребёнок играет исходя из движения, и к игре его мотивирует радость движения.

Органом чувства собственного движения является мышечная система. Нервные волокна окружают мышечные веретена, которые по-разному распределены в теле. Они особенно многочисленны в маленьких мышцах пальцев и в окончаниях мышц, двигающих глазные яблоки. Движения никогда не происходят как отдельные движения. Когда двигается рука, другие мышцы также поддерживают движение.

Карл Кенинг указывает на то, что нерв не является двигателем мышцы, а служит для восприятия движения. Мышечные веретена воспринимают взаимное расположение и движение частей нашего тела, и достигнув форм движения внешнего мира, они могут также резонировать с формообразующими и двигательными тенденциями окружающего мира.

Что проявляется при недостаточном восприятии собственного движения? Проблемы с координацией могут возникать в сфере как грубой, так и тонкой моторики. При определённых обстоятельствах может быть затруднено формирование двигательных обликов. Часто выясняется, что в раннем детстве были проблемы с подражанием. Поскольку резонирование и формирование осмысленности движения затруднены, то и подражание даётся тяжелее. При этом подражание — это не то же самое, что имитация. При подражании человек впитывает внутреннее содержание действия и может затем реализоват ьего творчески-индивидуально. Имитации же происходит лишь внешнее копирование.

При проблемах с чувством собственного движения проявляются также трудности приспособления в резонировали с социальными процессами и в протекании действий. Чувство непонимания того, что другой человек выражает через движения, восприятие того, что ты не в состоянии стать полноправным участником в игре, где разговор вопрос-ответ происходит посредством тонких движений, может привести к тому, что ребёнок почувствует себя аутсайдером, посторонним. Многочисленные повторения таких маленьких переживаний ещё больше усиливают это ощущение. Например, дети заходят в класс после перерыва, занимают свои места, вынимают свои тетради и кладут их на стол; но один ребёнок приходит после перерыва, садится на своё место, и дальше не происходит ничего. Учитель просит достать его свою тетрадь, ребёнок наклоняется над своим портфелем, ищет тетрадь — находит одну, затем вторую, время от времени вылавливая оттуда ещё что-нибудь. Примерно так могло бы это выглядеть, маленькая повседневная ситуация — другие дети уже давно достали свои тетради и ждут, учитель тоже ждёт, ребёнок продолжает рыться в портфеле. Нетерпение возрастает — «ну вот, опять…»

Возникают также трудности с планированием действий. Через переживание осмысленности собственного движения и способность резонировать в формообразующих и двигательных тенденциях внешнего мира возникает способность выполнять последовательность действий, то есть, начиная действие, продолжать выполнять его и доводить до завершения. Отсутствие этой способности приводит к определенной беспомощности перед вызовами жизни. Появляется, с одной стороны, переживание своего несоответствия по отношению к ситуации, с другой — отсутствие ресурсов для структурирования своих действий. Это может привести к робости, которая может проявляться у человека во всем. Робость же блокирует возможность действовать в мире и формировать мир.

August 24, 2019
by Лия Иванова
12

45

В отличие от истории, распространяющейся в интернете, Реджине Бретт не 90 лет. Она долгое время была обозревателем The Plain Dealer в Кливленде, штат Огайо, и была финалистом Пулитцеровской премии в 2008 и 2009 годах. Ей 56 лет. За день до того, как ей исполнилось 45 лет, она написала колонку из 45 уроков, которые преподала мне жизнь. Затем она добавила еще пять уроков, когда ей исполнилось 50 лет.

Эти 45 уроков были написаны человеком, который думал, что завтра может быть его последний день. Это значит, что написанное было глубоко продуманно и прочувствовано.



Психологи настоятельно рекомендуют каждому перечитывать заповеди Бретт, утверждая, что всякий раз отдельные пункты этого занятного и не лишенного житейской мудрости списка словно открываются заново. В общем, есть над чем задуматься и есть что взять на вооружение.

  • Жизнь не справедлива, но по-прежнему прекрасна.
  • Если вы сомневаетесь, просто сделайте следующий маленький шаг.
  • Жизнь слишком коротка, чтобы не наслаждаться ею.
  • Ваша работа не позаботиться о вас, когда вы заболеете. Зато это сделают ваши друзья и родственники.
  • Не покупайте вещи, которые вам не нужны.
  • Вы не обязаны выигрывать каждый спор. Оставайтесь верным себе.
  • Если вам хочется плакать, поплачьте с кем-нибудь — этот плачь гораздо более целителен, чем страдания в одиночку.
  • Сердиться на Бога (судьбу) вполне нормально. Он это переживет.
  • Храните вещи, которые важны.
  • Когда дело доходит до шоколада, сопротивление бесполезно.
  • Смирись с прошлым и не сожалей он нем, чтобы оно не испортило тебе настоящее.
  • Это вполне естественно, если дети увидят, как вы плачете.
  • Никогда не сравнивайте свою жизнь с жизнью других. Вы даже не представляете, как у них происходит все на самом деле.
  • Если отношения должны быть в секрете — это не ваши отношения.
  • Все может измениться в мгновение ока, но не переживайте, Бог не моргает.
  • Сделайте глубокий вдох — это успокаивает сознание.
  • Избавьтесь от хлама. Мусор тянет вас вниз во многих смыслах этого слова.
  • То, что нас не убивает, делает нас сильнее.
  • Быть счастливым никогда не поздно. Но это зависит только от вас и больше ни от кого другого.
  • Если пришла пора проститься с тем, что вы любили в жизни, и двигаться дальше, ваш ответ никогда не должен быть «Нет».
  • Зажигайте свечи, используйте красивые простыни, носите кружевное нижнее белье — не откладывайте для какого-то особого случая. Этот особенный случай — «Сейчас».
  • Просто плывите по течению, но всегда будьте готовы ко всему.
  • Будьте эксцентричны сейчас. Не ждите пожилого возраста, чтобы перекрасит волосы в пурпурный.
  • Самый важный орган в сексе — это мозг.
  • Никто, кроме вас, не отвечает за ваше же счастье.
  • Опишите словами любую катастрофу (как вам сейчас кажется) и подумайте, будет ли это иметь такое же значение 5 лет спустя?
  • Всегда выбирайте Жизнь.
  • Прощайте, но не забывайте.
  • Вам не должно быть абсолютно никакого дела до того, что о вас думают другие.
  • Время излечивает практически все раны. Так что просто дайте Времени время.
  • Как бы ни хороша или ни плоха ситуация, в которой вы сейчас находитесь, она в любом случае изменится.
  • Не судите себя слишком строго.
  • Верьте в чудеса.
  • Бог любит вас просто так, а не за что-то.
  • Не пытайтесь провести ревизию своей жизни. Делайте как можно больше сейчас, не откладывая на потом.
  • Взросление и старение убивает альтернативу умереть молодым.
  • У ваших детей есть только одно детство.
  • Все, что действительно имеет значение, когда приходит конец, — это то, что вы любили.
  • Выходите на прогулки каждый день — чудеса ожидают вас в любом месте.
  • Если мы сбросим все наши проблемы в одну кучу, а затем посмотрим на кучи проблем других, нам сразу же захочется забрать свои проблемы обратно.
  • Зависть — глупая трата времени. Примите то, что у вас уже есть, а не то, что вы думаете вам нужно.
  • Самое лучшее еще впереди.
  • Не важно, как ты себя чувствуешь — вставай, одевайся и покажи себя.
  • Творите, создавайте.
  • Жизнь — это не подарок в красивой упаковке, перевязанной ленточкой, но все же это действительно самый высший подарок.

По материалам статьи
Regina Brett’s 45 life lessons

and 5 to grow on

intentblog.com

August 24, 2019
by Лия Иванова
0
2

18 психологических синдромов, о которых вы не знали

Синдром Стендаля

Очень забавный синдром, хотя, конечно, тем, кто ему подвержен иногда бывает не так весело. Синдром Стендаля проявляется в головокружении, обмороках, учащенном сердцебиении и даже иногда галлюцинациях в окружении произведении искусства или невероятно красивой природы. Представляете, да? Как если бы вы пришли в Эрмитаж и хлопнулись там в обморок от силы искусства.

Название синдром получил из-за одной из книг Стендаля, в которой он описал свои ощущения во время визита во Флоренцию: «Когда я выходил из церкви Святого Креста, у меня забилось сердце, мне показалось, что иссяк источник жизни, я шёл, боясь рухнуть на землю… Я видел шедевры искусства, порожденные энергией страсти, после чего все стало бессмысленным, маленьким, ограниченным, так, когда ветер страстей перестает надувать паруса, которые толкают вперед человеческую душу, тогда она становится лишённой страстей, а значит, пороков и добродетелей».

Синдром утенка

Забавный психологический принцип — человек иногда ведет себя как новорожденный утенок, который воспринимает как мать первый увиденный и движущийся объект. В нашем случае мы, конечно, в состоянии отличить родную мать от полоронового мячика на подвижной ленте, но тем не менее именно то, с чем мы сталкиваемся впервые мы подсознательно считаем самым правильным и лучшим. Например, мультики, которые мы смотрели в детстве, всегда и по умолчанию лучше, чем то, что смотрят дети сейчас.


Синдром Ван Гога

Спорим, вы сейчас подумали об ухе художника? И подумали почти правильно. Этот синдром выражается в том, что больной очень настаивает на операции или даже, о ужас, оперирует себя сам.


Синдром вахтера

Он же синдром маленького начальника. На этом месте все могут согласно закивать, потому что нет в мире никого главнее щуплого охранника, уборщицы, вахтерши, тетеньки в стеклянном стакане в метро и даже гардеробщицы в театре. Любопытный парадокс «мне дали власть, ух я сейчас всем покажу» срабатывает не только на подобного рода сфере услуг, но и на мелких чиновниках.


Синдром французского борделя

Потрясающая способность женской общности, проводящей много времени вместе, через небольшой промежуток времени синхронизировать свои менструальные циклы. Ученые говорят, что во всем виноваты феромоны, которые дамы незаметно для себя улавливают в воздухе, а все прочие тренируются в сарказме на внезапно и крепко подружившихся людях любого пола «У вас там месячные еще не синхронизировались?»

И еще один интересный факт. Циклы всех дам подстраиваются под цикл альфа-самки, даже если официально такой в коллективе нет.


Иерусалимский синдром

Такой вид мании величия, который проявляется только в Иерусалиме. Турист, прибывший в древний город с религиозными целями, или паломник вдруг решает, что как раз он-то и владеет божественными и пророческими силами. Еще и мир непременно должен спасти. Непременным дополнением к разнообразным симптомам является театральность в речи и движениях.

Этот синдром причисляется к психозам и ведет к принудительной госпитализации.


Парижский синдром

Еще один финт от неустойчивой нервной системы также проявляющийся в строго определенном месте. И чаще всего у спокойных и вежливых японских туристов. Они приезжают в страну мечты, окутанную ореолом романтики и неги в уличных кафе, а получают довольно агрессивный город, в котором бесконечно много мигрантов, никто особо не стремиться тебе угодить, люди ведут себя агрессивно и процветают уличные кражи. Около 20 японцев в год на этой почве впадает в острое бредовое состояние, испытывает чувство преследования, дереализацию, деперсонализацию, тревогу и другие проявления психического расстройства. Самый лучший способ лечения парижского синдрома — немедленно отправить страдальца на родину.


Синдром Дженовезе

Он же «Эффект свидетеля». Люди, оказавшиеся свидетелями чрезвычайной ситуации, часто не пытаются помочь пострадавшим. Вероятность того, что кто-нибудь из свидетелей начнёт помогать пострадавшим, тем меньше, чем больше людей станут просто стоять и смотреть. Один из главных способов справиться с этим эффектом и дождаться все-таки помощи, выбрать из толпы конкретного человека и обращаться к нему адресно.


Синдром Адели

Так называют всепоглощающую и длительную любовная одержимость, болезненную страсть, которая остается без ответа. Название свое синдром получил из-за реальной истории, произошедшей с дочерью Виктора Гюго, Аделью.

Адель познакомилась с английским офицером Альбертом Пинсоном и сразу же решила, что он — мужчина всей ее жизни. Нельзя сказать точно, был ли он бессердечным подлецом, обманувшим невинное создание, или жертвой эротомании. Однако Пинсон не ответил взаимностью — не помогла ни редкостная красота девушки, ни слава ее отца. Адель преследовала его по всему миру, врала всем, что они уже женаты, и в конце концов окончательно сошла с ума.


Синдром Мюнхгаузена

Своего рода ипохондрия. Когда все болит и ничего не помогает, но так только кажется. Это расстройство, при котором человек симулирует, преувеличивает или искусственно вызывает у себя симптомы болезни, чтобы подвергнуться медицинскому обследованию, лечению, госпитализации, хирургическому вмешательству и так далее. Общепринятое объяснение причин синдрома Мюнхгаузена гласит, что симуляция болезни позволяет людям с этим синдромом получить внимание, заботу, симпатию и психологическую поддержку.

Но это еще ничего. Куда серьезней «делегированный синдром Мюнхгаузена», когда матери считают, что их дети страшно больны. И даже намеренно создают для них условия проявления тех или иных серьезных симптомов.


Стокгольмский синдром

По голливудским фильмам мы знаем, что стокгольмским синдромом называется ситуация, в которой заложник начинает понимать захватчика, сочувствовать ему и даже оказывать разнообразную помощь. Психологи называют это «защитно-подсознательной травматической связью».

Но это ни психологический парадокс, ни психическое расстройство, а скорей нормальная реакция психики. И невзирая на то, что говорит нам Голливуд, это довольно редкое явление, случающееся примерно в 8% случаев захвата заложников.


Синдром Диогена

Диоген прославился тем, что ушел жить в бочку и проявлял себя как завзятый социопат и мизантроп. Синдром в честь его имени (его еще иногда называют синдромом старческого убожества) проявляется плюс-минус также. Крайне пренебрежительное отношение к себе, самоизоляция от общества, апатия, накопительство и всякое отсутствие стыда.


Синдром Дориана Грея

Этим синдромом, можно сказать, страдают все активно молодящиеся, все свои силы бросившие на сохранение внешней молодости. Те, кто возвел это сохранение в культ. Компенсируется неоправданным использованием молодёжной атрибутики, выбором одежды в молодёжном стиле, ведёт к злоупотреблению пластической хирургией и косметическ��ми средствами. Иногда это расстройство заканчивается депрессиями и даже попытками самоубийства.


Синдром Котара

Если вам кто-то вдруг начнет жаловаться на то, что у него сгнил кишечник, нет сердца, он не спит всю жизнь. Рассказывать, что у него нигилистически-ипохондрический депрессивный бред в сочетании с идеями громадности, величайший, еще небывалый в истории человечества преступник, что он заразил всех сифилисом или СПИДом, отравил своим зловонным дыханием весь мир. С драмой и пафосом сообщать, что скоро он за все расплатится, и вся боль мира покажется ерундой в сравнении с теми страданиями, которые ему доведется испытать в наказание, то вызывайте неотложку с примечанием «психиатрическую бригаду, пожалуйста, у нас тут синдром Котар��».


Синдром Кандинского — Клерамбо

Еще один синдром из области психиатрии, называемый также синдромом психического автоматизма. Из области «мной управляют маленькие зеленые человечки» и «ноги сами куда-то идут, я ими не руковожу».


Синдром Туретта

Так чаще всего называют «копролалию» — болезненное непреодолимое влечение к выкрикиванию неприличных слов, хотя это всего лишь одна из составляющих синдрома Туретта. Часто используется в кино.

Слово копролалия с греческого можно перевести как «Словесный понос».

Синдром чужой руки

Это вовсе не то, о чем многие из вас подумали) Если вы смотрели последнюю часть «Гарри Поттера», то можете помнить, как Хвоста задушила его же собственная рука. Во многих других фильма и мультиках тоже встречается нечто подобное, но это не выдумки сценаристов. Синдром чужой руки действительно существует, является сложным, не особо излечимым расстройством.


Синдром китайского ресторана

Будьте осторожны с китайской едой. Этот синдром был обозначен в 1968 году, когда один китаец описал в медицинском журнале то, что с ним происходит после посещения китайских ресторанов в США: «Синдром наступает через 15-20 минут после поедания первого блюда, длится около двух часов, проходит без каких-либо последствий. Наиболее выраженные симптомы это онемение задней части шеи, постепенно распространяющееся на обе руки и спину, общая слабость и учащенное сердцебиение». Сначала полагали, что это связано с глютаматом натрия, но исследования гипотезу не подтвердили. Все еще загадка.

Источник: wattpad.com

August 17, 2019
by Лия Иванова
80
Show more