爪卂乇丂ㄒ尺ㄖ
@crazy_kiborg
Быть ясным умственно, чистым нравственно и опрятным физически.
Режим сна и как его Настроить
Мусолить сотни раз пережёванные слова о важности сна не буду. Думаю всем известно медицинское исследование в 1963г. 18ти летнего парня с целью НЕ спать 11 суток привело к проблемам с восприятием мира, рецептерам чувств и ЦНС. Всё из-за того, что мозг не "очищался" от отходов его работы🧠
0
2
40
Стресс - плод нашего воображения
Стресс - это мобилизация ресурсов организма. Кортизол - один из гормонов стресса. Эта функция была дана нашим предкам и нам природой для выживания в дикой среде.
0
2
36