Хотите перемен в жизни?Делайте все наоборот.
Кардинальные перемены в жизни у вас только в мечтах, а на деле боитесь даже изменить какую-то мелочь?
Жиросжигающий салат "вечерний" для худеющих
Работа этого салата-жиросжигателя основана на том, что входящие в его состав компоненты заставляют тело тратить гораздо больше энергии, чем ее поступает из самого салата. Помимо этого, каждый из компонентов дает телу те элементы, которые способствуют быстрому запуску обмена веществ, прочищают жкт, выводят из тела накопившиеся вредные токсины.
💧Как правильно пить воду при похудении: когда, сколько, какую.
На тему воды информации очень много. И почти везде рекомендуется выпивать ежедневно не менее 2-х литров воды.
Жиросжигающий кефирный коктейль для похудения на каждый день.
О похудении как правило, мы задумываемся перед праздниками, отпуском либо, когда вот-вот настанет лето и придет время легких сарафанов, облегающих платьев и открытых купальников. Чтобы не навредить здоровью, не следует резко садиться на строгие диеты или составлять рацион только из низкокалорийных продуктов. Попробуйте ежедневно пить жиросжигающий коктейль, приготовленный из нежирного кефира, корицы, имбиря и красного перца. По отзывам, он не только перебивает чувство голода, но и действительно сжигает жиры, помогает избавиться от лишних килограммов. Благодаря «теплым» специям (имбирю, корице и перцу) усиливается метаболизм, обменные процессы в организме проходят быстрее и жиры не успевают отложиться в проблемных местах. В остальные...
8 главных мифов о кардио-тренировках для сжигания жира.
МИФ №1: Для похудения и сжигания жира обязательно заниматься кардио-тренировками
Кардио-тренировки для сжигания жира: факты, особенности, упражнения.
Похудеть можно и без занятий фитнесом, но с регулярными тренировками это можно сделать быстрее и эффективнее. Как построить аэробное занятие для достижения максимального результата? И правда ли, что самый эффективный способ сжигания жира – это кардио-тренировки?
Как избавиться от похмелья.
Избавляемся от похмелья быстро и без вреда здоровью! Всякое в жизни бывает – праздники, корпоративы, семейные торжества и просто веселое застолье в кругу друзей, но как избавиться от похмелья на следующий день. Конечно, если человек в компании абсолютно не пьющий, то с утра он будет выглядеть как обычно, но тем, кто с удовольствием пропустит рюмку-другую, а может даже гораздо больше, с утра бывает не так сладко. Мучает похмелье, сушит во рту, голова кружиться и болит, состояние сонное, лицо отечное, слегка подташнивает, появляется изжога и вообще весь свет не мил. Как же себя вылечит?
1 день до Нового года: отдохни и настройся.
Если ты сейчас читаешь эту статью, то сегодня – 31 декабря, а значит уже через несколько часов наступит самая волшебная ночь в году.
Как убрать квартиру перед Новым годом: 4 шага
Декабрь — один из самых трудных месяцев в году. Именно на него приходится подведение итогов года, праздники в детском саду и школе, традиционные "елки" и корпоративы, а также рабочие авралы перед длинными каникулами... Как все успеть? Если вы задумывались о том, чтобы предоставить уборку дома профессионалам, сейчас самое время! Предлагаем вам алгоритм генеральной уборки от специалистов клининговой компании. А уж как ее провести — самостоятельно или при помощи мастеров — решать вам!
