Каждый из нас ощущал, как труден бывает путь к себе, когда ответы на важные вопросы ускользают, несмотря на все предпринимаемые усилия. Этот поиск — не просто стремление к счастью, а глубокая потребность понять и почувствовать, кто мы на самом деле и какое предназначение несём в этот мир. Ведь когда каждый день кажется нестабильным, когда сомнения и неуверенность подтачивают нашу уверенность в будущем, возникает вопрос: «есть ли у меня цель, которая придаст всему смысл?»
Дорогие, давайте будем честны. Если вы сейчас читаете эту статью, значит, скорее всего, вам знакомо то самое тяжелое, непреходящее чувство усталости и пустоты, которое сегодня принято называть "выгоранием". Это состояние, когда ни отдых, ни время на себя, ни даже привычные радости уже не приносят облегчения. Когда кажется, что в сутках всегда не хватает пары часов, а на внутреннем счете всё меньше энергии, чтобы радоваться жизни и любить себя.
Бывало у вас такое чувство, что вроде бы все идет по плану, но внутри — пустота? Словно жизнь стала фильмом, который вы смотрите издалека, не чувствуя, что это про вас. Мы пытаемся угнаться за какими-то достижениями, быть "успешными", как нас учили, но в итоге — та самая пустота и неуверенность. Выглядит все красиво, как и ожидалось, но что-то важное ускользает. Давайте разбираться, откуда это берется и что с этим можно сделать.
Тебя не покидает ощущение пустоты и неопределенности, как будто ты потеряла свой путь?
Многим кажется, что путь к себе должен быть простым и быстрым. Если есть книги, тренинги, даже курсы и блоги различных экспертов, почему мы все еще чувствуем себя потерянными? Ведь кто-то находит свое место, а у кого-то вместо этого — только разочарования. Мы здесь, чтобы помочь вам понять, как найти себя, но, самое главное — почему это может быть труднее, чем кажется.
Тебя не покидает ощущение пустоты и неопределенности, как будто ты потерял свой путь?
Друзья, приветствуем вас! На связи Егор Бондарев и Игорь Георгиевич Фетисов.
Привет! На связи Егор Бондарев, кризисный психолог, наставник по предназначению, проводник практик осознанности.