Делала медитацию на доверие днём, учитель медитации сказал, что надо учиться расслаблять тело. Если тело сжато, то о соединении с высшим сознанием и речи быть не может (он не так сказал, я, блин, забыла, как именно он сказал! мой смысл прям коряво-косвенный). Я поняла, что это меня и начало отталкивать и смущать в моей личной медитативной практике, я и тут умудряюсь себя насиловать, заставлять, тащить к лучшему правильному результату (хотя изначально задумывала это как моменты присутствия и проживания - но намерения быть нежной и расслабленной даже близко не было у меня).
люблю слушать одного исполнителя альбом за альбомом по порядку выхода. был период, когда я даже закрашивала квадратики, как чек-лист прослушанного
Хотела перевести на французский, как у Саган "Здравствуй, грусть" — Bonjour Tristesse, но выглядело чертечёшно Bonjour, l’inquiétude, бросила эту затею
Есть несколько эпизодов из прошлого, которые в момент касания резонировали внутри, как "правда", на которые моё нутро реагировало как на правду. Условно: что-то из глубины будто просыпалось и говорило: о, словили факт! да, это так! Я как будто вспомнила.
Была диагностическая сессия и мне удалось нащупать проблему клиентки, то, что есть сейчас, что она не хочет, чтобы было и то, что она хочет вместо этого (но тут не прям чётко, гипотезы на пробу). Удалось её услышать. Увидеть за словами, то, что она сама не осознаёт.