Давайте знакомиться, меня зовут Алексей Игнатьев, моё духовное имя Gopikantha das
Мой путь к пониманию себя и мира начался не в школе и не в университете, а в довольно неожиданный момент — в детстве, после распада СССР. Среди общей суматохи мне в руки попала необычная книга: «Автобиография йога» Парамахамсы Йогананды. Она буквально перевернула моё представление о реальности. С тех пор меня не отпускали вопросы: "Зачем я здесь? Какова моя цель? И что ждёт за пределами этой жизни?" Естественно это привело меня от секций восточных единоборств к совершенно иной жизни в монашестве в храме. Это время я посвятил изучению священных текстов, таких как «Бхагавад Гита» и «Шримад Бхагаватам», погружению в древнюю философию. В эти годы, около пяти лет путешествовал по Индии и Гималаям. Это было не просто паломничество, а глубокое...
Транзит Венеры в знаке Близнецы
С 26 июля и до 20 августа Венера, отвечающая за наши желания, красоту и умение наслаждаться жизнью, переходит в знак Близнецов. Венера теперь будет в царстве легких ветров, живого общения и новых идей. Время, когда энергия красоты встречается с быстрым и интеллектуальным мышлением Меркурия, который управляет Близнецами. Этот союз помогает нам стать более о
Юпитер в накшатре Ардра. Мудрость штормит
14 июня Юпитер (в санскрите — Брихаспати, гуру небес) вошёл в созвездие Ардра, одну из самых противоречивых и очищающих зон сидерического зодиака. Здесь он останется до 14 августа 2025 года, проходя через символическую «грозу» — фазу внутреннего и внешнего напряжения, которая призвана не разрушать, а трансформировать.
Кто такие Садху
САДХУ — так в Ведической культуре называют людей аскетов, святых и йогинов, более не стремящихся к осуществлению четырех целей жизни: камы (чувственных наслаждений), артхи (материального развития), дхармы (долга), мокши (освобождения) через посредство медитации и познания Бога. Слово происходит от санскритского корня sādh, который означает «достичь цели», «сделать прямым», или «возыметь силу над чем-то». Тот же самый корень используется в слове садхана (sādhana), которое означает «духовная практика». Обычно садху — это монахи или аскеты, отрёкшиеся от мира и отказавшиеся от материальных наслаждений. Они живут в пещерах, лесах или храмах. Своими аскетическими практиками садху сжигают как свою негативную карму,так и негативную карму...
Сделай мир вокруг себя лучше
Йогин — это человек, который после своего ухода оставляет это место лучше, чем оно было.. Никто не говорит, что йогин — это человек, который делает определенные практики, сложные асаны или нечто подобное.. Йогин — это человек, который делает этот мир лучше, даже просто присутствуя в нем.. Все наши действия в этом мире создают некие импульсы энергии, эти импульсы могут быть как позитивными, так и негативными.. И тут пусть каждый сам для себя ответит на вопрос: «Делаю ли я мир лучше своим присутствием в нём?»
Развеивание мифов
Существует миф, что антигравитационной йогой может заниматься человек, который освоил хатха-йогу. Но с помощью гамака новички в йоге могут выполнять сложные асаны уже на первых занятиях. К примеру, чтоб освоить стойку на голове, у людей уходят месяцы практики, а на занятиях fly-йоги ты сразу сможешь получить всю пользу от перевернутых асан в гамаке. Человек с любым уровнем физической подготовки, весом и телосложением может заниматься этим видом йоги. Помехой на пути к занятиям не станет даже возраст. Любой желающий может заняться fly-йогой при отсутствии противопоказаний. Важно слушать свое тело и делать упражнения настолько, насколько тело готово. В одной группе могут заниматься и новички, и уже продвинутые «ежики». Главное — понимать...
Йога в гамаках
Fly Yoga (йога в гамаках) - прекрасное сочетание асан йоги, лечебной гимнастики, спонтанного движения с имитацией полёта, релаксационных и медитативных поз в гамаке с очень низким уровнем нагрузки на позвоночник. Йога в воздухе освобождает тело от напряжений, избавляет от дискомфорта в спине, шее и пояснице, растягивает мышцы и сухожилия, повышает подвижность суставов, доставляет радость и ощущение хорошей мышечной работы. Разгрузка позвоночника, шеи, тазового отдела и крестца при постоянном сидячем образе жизни просто необходима. При перевернутых позах в гамаке на позвоночник не оказывается никакого давления, а напротив, за счет веса тела под действием силы гравитации, позвоночник растягивается и удлиняется. Это улучшает осанку...
Антигравити-йога
Представьте себе взрослого человека на качелях...!!! Он ловко раскачивается и… начинает делать всякие пируэты: висеть вниз головой, кувыркаться. Только место традиционной качели занимает нетрадиционный гамак – аналог цирковой трапеции для воздушных гимнастов-акробатов. Подобные гамаки используют в подготовке цирковых шоу. А сама по себе йога имеет и физическую и духовную составляющую и призвана дарить силу телу и спокойствие духу. Здорово звучит, да?
Как подготовиться к индивидуальному и групповому сеансу поющими чашами
Подготовка к индивидуальному и групповому сеансу с поющими чашами создает пространство для глубокого расслабления и помогает воспринимать благотворную звуковую волну и вибрацию от чаш на более интуитивном уровне. Вот несколько моих советов для создания наилучших условий перед сеансом:
Звукорезонансная терапия Поющими Чашами и Гонгом.Дистанционный/ Контактный/ Вибропунктурный (точечный массаж)
Использую Гималайские традиционные методики и методики компании Healingbowl® разработанные доктором Суриковым В.П. :