September 30, 2020

«Инсайдерская многозадачность. Прокачай НЕквантовый мозг» Занятие 60

Главное правило всех жизненных занятий - сомневайтесь!

Второе главное правило: вначале думаем – потом действуем!

Ретроспектива

Подводим итоги. Вообще один из самых полезных навыков, и если про остальное мы предлагали находить нужное сочетание техник самостоятельно, то этот момент должен присутствовать обязательно!

Ретроспектива – что было сделано, как, где точки роста и болевые точки (да, они очень близко, но очень далеко). Вторая часть: что надо сделать, где можно доработать, как, куда движемся, и правильно ли движемся.

Периодичность

Может быть разной. Собственно, мини - ретроспектива – это вечерний прием пищи всей семьей. Кто и что сделал, в чем преуспел, а в чем не очень, нужна ли помощь и в какой форме.

Правила ретроспективы

Мы тут не поругать человека собрались, а разобраться, что было сделано, и что ещё надо сделать. Из этого получаем первое правило:

Ретроспектива проводится без критики!

Хотите высказать человеку «за жизнь», сделайте это лично и используйте правило 1 минуты. (если ваша критика не помещается в рамки 1 минуты, то разговор бесполезен, так как она не конструктивна)

У каждого есть своё видение процесса, свой стиль повествования, каждый расставляет акценты и детали в своей речи самостоятельно. Если у вас возник вопрос – запишите его и запишите к чему он. По окончанию высказывания его можно будет задать, либо вы получите на него ответ по ходу дальнейшего прослушивания. Поэтому второе правило:

Пока один говорит, остальные молчат!

У каждого есть, что рассказать и что обсудить. Даже если у вас нет каких-то сложных вопросов, которые требуют помощи, внимательно выпишите всё, чем вы занимались, сравните свои ощущения, что поменялось, что вы может быть сделали по–другому. Любой день интересный, просто надо смотреть шире. Правило три:

На ретроспективе высказывается каждый!

Вы же помните, что ваша жизнь не всегда была такой. А помните, как были совсем маленьким, что вас интересовало больше всего? А что вы считали своей главной победой за день и главным достижением? У других людей всё было по-другому, есть по-другому и будет по-другому. Правило четыре:

Никаких осуждение или оценки! Только говорящий дает положительную или отрицательную оценку своим действиям. (или не дает никакой, что тоже верно!)

Всё фиксируется!

Итак, по итогам у вас получится табличка примерно такого формата

  • Сделано,
  • не сделано,
  • сделать дальше,
  • проработать моменты,
  • я молодец/умничка! потому что!

Рекомендуемая частота для рабочего коллектива:

  • 1 раз в день - отделом
  • 1 раз в две недели - департаментом (несколько связанных отделов)
  • 1 раз в полугодие – всей конторой.

Рекомендуемая частота для семьи:

  • Раз в день по вечерам (или утром, в зависимости от вашего графика)
  • Раз в неделю - общее семейное
  • Раз в полгода или год - с родителями и родственниками (а вы думали, тут тоже сложная работа)

Почему это надо делать, и с участием других людей?

Потому что вам необходимо иметь разные точки зрения даже на один и тот же вопрос. Возможно, человек расскажет какую-то деталь, которую вам не доставало для полноты картины, или вы увидите альтернативный путь решения задач.

По текущему проекту «Инсайдерская многозадачность»

Получилось

  • Написано более 60 эссе по правильному отношению к задачам.
  • Периодичность выпуска изменялась в зависимости от сезонности, что являлось учетом факторов удобства восприятия.
  • Автор смог повторить и переосмыслить техники, которые частично применял или изучал

Не получилось

  • Оглавление пока не устраивает, необходимо доработать навигацию по разделам и сделать тематические блоки (или не надо)
  • Неоднозначно
  • Информация передавалась на бытовых примерах для удобства восприятия
  • Мало научной базы (хотя мы тут не за этим)
  • Нет видео или фото оформления к каждой технике

Что планируется

  • Сделать оглавление и разбить по категориям
  • Сделать перевод курса на английский язык
  • Перенести информацию в видеоформат

Проработать:

  • Не всегда выстраивалась связанная цепочка на неделю
  • На начальном этапе не было четкого расписания, анализ нужен до старта проекта
  • Часть техник короткие, часть очень большие. Продумать другой формат

я молодец/умничка! потому что!

  • Смог остановится на хорошей точке и подвести к ней.
  • Учёл разные техники и разные подходы подачи информации.
  • Прокачался по многозадачности, так как переосмыслил часть техник и их использование. Стало чуточку проще жить.

На этом первая часть курса «Инсайдерская многозадачность» подошла к концу. Мы не прощаемся, но говорим: «До встречи!»

И! Если вас не затруднит оставить обратную связь по прочитанному, изученному, то выслать её можно автору сюда: [email protected]

Занятие 59 тут - Небезумное чаепитие, или объединение для поиска решений, через еду

Занятие 58 тут - Эффект Шелдона номер два или нетерпимость к незаконченным делам

Занятие 57 тут - Эффект Шелдона номер один или понятное – неинтересно!

Занятие 56 тут - Назад в будущее, или капсула времени! Да придёт ЗАВТРАмэн!

Занятие 55 тут - "Здравствуйте, я ваш новый руководитель, и я – трудоголик!"

Занятие 54 тут - Все вокруг разгильдяи!!!

Занятие 53 тут - Кварцевание или часы свободы

Занятие 52 тут - В списке рабочих задач ЕСТЬ личные задачи… проблема 2

Занятие 51 тут - В списке рабочих задач нет личных задач… проблема 1

Занятие 50 тут - Страх свободного времени или будьте аккуратны в своих желаниях!

Занятие 49 тут - Бонус к ощущению важности, или зачем записывать, если можно сразу сделать?

Занятие 48 тут - Шкаф – антресоли / балкон – гараж

Занятие 47 тут - Куча идей! ЧТО ДЕЛАТЬ!!! КУДА БЕЖАТЬ!!!

Занятие 46 тут -Чек-листы и контрольные списки. Что, зачем, когда… Часть 1. контрольные списки

Занятие 45 тут - Чек-листы и контрольные списки. Что, зачем, когда… Часть 1. чек - листы

Занятие 44 тут - Работаем с "необязательными" списками, которые ДОЛЖНЫ быть

Занятие 43 тут - Когнитивные искажения и закон сохранения энергии

Занятие 42 тут - Стремление «к среднему», или статистические заблуждения

Занятие 41 тут - размазываем задачи как сливочное масло

Занятие 40 тут - про оперативную память и невпихуемость

Занятие 39 тут - Контрольный в голову времени или не все секунды одинаково полезны!

Занятие 38 тут - На вкус и цвет все фломастеры разные (разные типы личностей)

Занятие 37 тут - Почему так важны изменения? И как общаться с другими?

Занятие 36 тут - Упорядочиваем мысли и ищем нестандартные решения (через тетрис и кубик Рубика)

Занятие 35 тут - Продайте себе мечту! Выбирайте «Смарт»

Занятие 34 тут - Выборочное восприятие

Занятие 33 тут - Приложеньки Welltory и Forest - через абстракцию к результатам

Занятие 32 тут - Метрики, измерения, магия и антимагия цифр

Занятие 31 тут - Купи билетик. Про начинания.

Занятие 30 тут - Регулярно "точи свой топор"

Занятие 29 тут - про "буфер обмена"

Занятие 28 тут - Опасность переработок и необдуманных действий

Занятие 27 тут - Геометрический метод расчёта точки завершения проекта

Занятие 26 тут - Начинаем заниматься прогнозированием сроков. Вводим переменные

Занятие 25 тут - Бредогенерация - как метод совершенствования проекта

Занятие 24 тут - Чтобы что? или главные вопросы проектировщика жизни.

Занятие 23 тут - понятно даже ребенку или метод "резиновой уточки"

Занятие 22 тут - Любите ошибки и обезьянью лапу!

Занятие 21 тут - Продвижение по проекту методом «минимально приемлемого результата»

Занятие 20 тут - Фактор неопределенности и метод Тойоты

Занятие 19 тут - Неопределенность наше всё! Контрольный заход про проекты, дела, задачи и привычки

Занятие 18 тут - Убираем орешки, или как «полюбить брокколи»

Занятие 17 тут - про то, что ваш коллега не простаивает, если вы вдруг не ответили мгновенно

Занятие 16 тут - Про красный календарь, почтовый ящик и красный телефон (пропускаем что-то неважное)

Занятие 15 тут - 1. Вы можете игнорировать входящие оповещения и сообщения.
Да – можете. Но! Это вас всё равно раздражает.

Занятие 14 тут - отключаем уведомления. (ну пытаемся с наскоку)

Занятие 13 тут - не перегружайте список

Занятие 12 тут - маленькие победы

Занятие 11 тут - такие разные желтые стикеры...

Занятие 10 тут - Метод "Феи - Крестной", не спешим с "магией"

Занятие 9 тут - как формулировать задачи

Занятие 8 тут - типы задач

Занятие 7 тут - выдирание информационных "липучек"

Занятие 6 тут - выгружаем, делаем резервные копии информации

Занятие 5 тут - работаем помидорами

Занятие 4 тут - принцип "Вера"

Занятие 3 тут - созерцание точки

Занятие 2 тут - правила "варки"

Занятие 1 тут - начало, обратная хронология