Перфекционизм подразумевает очень высокие стандарты и опирается на конструкт «или идеально, или никак». В работе это приводит к чередованию предельных перегрузок без отдыха и саботажа с чувством апатии и вины, в результате чего порождает постоянный стресс. Адаптация в стрессу при этом не происходит. В силу различных особенностей перфекционист также может выполнять работу других людей, брать несколько работ и иметь трудности с делегированием (так как требования высокие, и никто им не может соответствовать).