Как найти и изменить ограничивающие убеждения.

Представьте себе место, где можно избавиться от всего лишнего — всего того, что мешает вам делать то, что вы хотите, или заставляет делать что-то не так. Просто возьмите все свои плохие мысли и поставьте их на полку, как старые вещи. Потом можно приходить сюда, смотреть на них и удивляться, как они когда-то казались важными.

Почему нужно разорвать связь с бывшим?

Когда пара расстается, они всё равно могут чувствовать связь друг с другом. Это чувство сохраняется на некоем уровне и может длиться как минимум семь лет. Если один из них вспоминает о другом в течение этого времени, эта связь может продлиться ещё дольше.