
Сразу скажу, что использование датчика измерения глюкозы здоровым людям стало распространено совсем недавно, поэтому данных не так много, тем более исследований.

Уже наступил второй месяц осени, а, значит, новый интересный поход или игры, которые можно обыграть на улице!

Самое главное - это наблюдать. Смотрите, какие есть деревья, плоды. Изучите, рассмотрите, потрогайте. Слушайте птиц, рассматривайте насекомых, следите за животными. Все описанные ниже "задания" - это для разнообразия. Будьте в потоке леса, просто наслаждайтесь временем там.