Как хорошему специалисту не терять детали и не задерживать сроки, чтобы доверяли задачи сложнее — и это помогало расти доходу

Почему старания, опыт и хорошие идеи не приводят к росту, хотя вам кажется, что вы готовы к большему

Вы можете быть хорошим специалистом:

💪Брать на себя больше остальных

💪Оставаться после работы, чтобы доделать

💪Учиться по вечерам и в выходные

💪Предлагать сильные идеи

💪Разбираться в новом раньше, чем спросят

Когда в важных моментах выпадают детали, сроки начинают скользить, или к закрытым задачам нужно возвращаться — работодатель видит не отсутствие идей, а вопрос: можно ли дать эту работу на полную ответственность без контроля?

Это проявляется так: интересные проекты идут другому, вам предлагают то, что понятнее и безопаснее.

А вот как это выглядит изнутри, когда мозг "буксует":

🥲 на встрече всё понятно, а через пару дней важные детали уже выпали

🥲 в документе пропустили мелочь, из-за которой приходится возвращаться к нему после замечаний

🥲 начали задачу, отвлеклись на чат, вернулись - и снова вспоминаете, где остановились

🥲 после созвона приходится искать переписку, потому что договорённости не удержались в голове

🥲 дочитали страницу и поняли, что не помните ни строчки - всё это время думали о другом

🥲 важная мысль приходит уже после встречи, когда момент упущен

🥲 весь день были заняты, а главная задача снова не сдвинулась

✍️ Посчитайте, сколько пунктов совпало

Почему обычные решения не работают

🔥 Если вы руководитель, цена ошибки выше: вы забыли одну договорённость - и срок горит уже не у вас одного, а у всей команды

🔥 Если вы предприниматель или эксперт, вместо руководителя вас оценивают клиенты, партнёры и команда. Им всё равно, сколько у вас задач. Они видят результат: забыли, затянули, не вернулись с ответом, потеряли нить - и в следующий раз могут выбрать другого специалиста

🔥 Если вы работаете в найме, это может проявляться так: вам не дают задачи сложнее, не рассматривают на повышение, не зовут в другой отдел, не повышают зарплату

То есть проблема не только в карьере

Проблема в доверии, а доверие почти всегда связано с деньгами

Почему обычные решения не работают

Обычно люди начинают с лайфхаков: таймер Помидора, приложения для мозга, тайм-менеджмент, списки дел.

Про тайм-менеджмент это подсчитали. В 2021 году исследователи Брэд Эон, Аида Фабер и Александра Паначчо разобрали 158 научных работ о техниках управления временем.

Вывод: заметнее всего эти техники улучшают самочувствие и ощущение контроля над жизнью, а на саму результативность работы влияют слабо.

Самое крупное исследование с приложениями для мозга провёл нейробиолог Адриан Оуэн: 11 430 человек шесть недель тренировались в играх на память и внимание.

Результаты в самих играх выросли. На реальные задачи — запоминание, концентрацию, работу с текстом — не перенеслись никак. Человек становился лучше в приложении, в работе всё оставалось как было.

В 2016 году американский регулятор оштрафовал Lumosity, одно из самых популярных таких приложений, на 2 миллиона долларов за обещания, которых оно не выполняло

⚠️ И ни один таймер не помогает, если сложный материал приходится читать и перечитывать, а главное всё равно не удерживается ⚠️

За этими ситуациями стоят конкретные вещи: внимание быстро устаёт, память не удерживает детали, после отвлечения сложно вернуться, в стрессе нужная мысль не достаётся вовремя, при большом объёме всё смешивается в кашу.

И каждый такой круг стоит дороже, чем кажется.

Профессор Глория Марк из Калифорнийского университета больше двадцати лет измерила, что после прерывания люди возвращались к исходной работе в среднем через 25 минут 26 секунд

Два-три таких отвлечения за утро - и час рабочего времени просто исчез. Всё это время мозг заново поднимал контекст. И вот из таких часов складывается год, в котором вы работали много, а выросли мало

Что на самом деле нужно тренировать

И вот здесь принципиальная разница с приложениями. В игре вы тренируетесь в самой игре, поэтому результат в ней и остаётся. А метод запоминания, конспектирования или чтения вы применяете к своим документам, встречам и обучению, где результат и нужен

В программе «Мозг: Инструкция по применению» мы работаем именно с этим - с тем, что каждый день влияет на работу, доверие и доход:

• как садиться за сложную задачу без получаса раскачки
• как возвращаться в работу после того, как вас дёрнули, не поднимая контекст заново
• как запоминать цифры, имена и договорённости так, чтобы доставать их прямо на встрече
• как читать документы и профессиональную литературу в несколько раз быстрее и помнить прочитанное
• как разбирать большой объём нового материала по системе, чтобы не перечитывать по кругу

Это программа для тех, кто работает головой и хочет, чтобы мозг не подводил в момент, когда нужно думать, помнить, решать и расти

Что меняется у учеников после программы

За всё время у меня учились люди из 25 стран 🌍, с самыми разными профессиями. Вот несколько историй:

Что делать дальше?

Понять, что именно нужно подтянуть, и начать тренировать это системно.

Если хотите разобрать свою ситуацию лично: нажмите на ссылку и отправьте сообщение «Хочу на консультацию к тренеру мозга🧠» - отвечу лично и договоримся о времени. Записаться на консультацию: https://mozgsila.ru/konsultaciya

Если групповой формат не подходит:

Если не знаете, какой формат выбрать, напишите мне в личные сообщения

Разберём вашу задачу и подберём формат, который будет лучше работать именно под вашу нагрузку 🧠

Автор программы

Я - Юлия Краус (@juliakrausme), тренер мозга. Ко мне приходят за хорошей памятью, устойчивым вниманием и скоростью мышления. У меня высшее педагогическое образование, степень магистра философии 🎓

С 2021 года практикуюсь сама и тренирую свой мозг, с 2023 года тренирую мозг ученикам. Коллекционирую страны, где живут мои ученики, и сейчас их 25: Россия, Германия, Англия, ОАЭ, Казахстан, Испания, Сербия, США, Южная Корея, Чехия, Украина, Белоруссия, Турция, Аргентина, Швейцария, Уругвай, Польша, Канада, Вьетнам, Израиль, Франция, Бельгия, Мальта, Малайзия, Черногория 🌍 Более 100 человек прошли мои программы и натренировали свой мозг

Знания о мозге помогли мне:

· за 10 дней запомнить 1000 английских слов, хотя в школе и институте я учила немецкий, и в итоге освоить язык за 3 месяца

· сдать на водительские права с первого раза

· читать среднюю книгу за 2,5 часа без потери понимания

· прочитать 42 книги за прошлый год и 20 книг за 5 недель в этом году, и на этих знаниях вырастить с нуля аудиторию в своих соцсетях до 100к+