Как я тренирую мозг через тело: гребля и нейропластичность
Привет, меня зовут Юлия Краус и я 4 года преподаю развитие внимания, памяти и скорочтения. Благодаря этому ученики из 17 стран прокачали свой мозг, стали быстрее делать рутину, освобождать время и быстрее достигать своих целей 🚀
КЕЙС: Как врач за 5 недель включил мозг на скорость ×3 и перестал тонуть в информации 👨⚕️🩺
Меня зовут Арсений, работаю врачом. Узнал о групповой программе "Мозг: инструкция по применению", поскольку подписался на канал Юли, и как раз увидел предложение.
Как я прочитала 9 книг про искусство, чтобы потренировать скорочтение, память и внимание⚡️
и окончание моего челенжа "20 книг за 5 недель"📚
🔦 Не можете сосредоточиться и каждые 5–10 минут отвлекаетесь на телефон, мысли или что-то попроще?
— почему вы каждый день вынуждены откладывать дела, отвлекаться, перескакивать между задачами, ловить себя на том, что прошёл день, а задачу так и не сделали, хотя она срочная и таких уже накопилось много
📚 Почему вы перечитываете одну и ту же страницу документа/отчёта/письма/книги, а потом просто не можете вспомнить детали
— узнаете что действительно вам мешает в работе с информацией, чтобы быстрее её обрабатывать и не уставать
КЕЙС: "Хотела быть многозадачной, но всё время была уставшей, потом пришла к Юле — и прочитала 4000 страниц"🔥
Меня зовут Юлия С., я предприниматель из Красноярска. Сразу скажу: отзывы на образовательные программы никогда не пишу сразу. Мне надо применить полученные знания на практике, понять конкретно, что из усвоенного я могу применять ежедневно, в обычной жизни.
📌 Стратегия твоего карьерного роста на 2026 год🧠
Иногда для сильного рывка не хватает не “силы воли”, а пары мелких деталей, которые постоянно съедают скорость. И пока ты их не видишь — кажется, что ты всё делаешь правильно… а картина не складывается и цель отдаляется ещё сильнее. Для этого я подготовила 4 блока вопросов, чтобы ты мог: — глубже посмотреть на свою карьеру — найти точки опоры — определить главные цели — и понять, чего не хватает именно сейчас, чтобы двигаться быстрее.
Кейс моей ученицы: Как в 43 после ковида собрать фокус, выучить язык в новой стране и не путаться в клиентах?
Меня зовут Анна Разыграева, мне 43 года, я психолог, живу в Аргентине.
Как руководителю быстрее адаптироваться на новом рабочем месте после перерыва в карьере
Меня зовут Елена П., мне 40 лет и сейчас я работаю руководителем проектов строительства в РФ. Вернулась в профессию после перерыва в карьере. Длительное время я жила заграницей. И там я общалась в основном на английском языке. Свой язык понемногу забывается в любом случае.