Тренер по боксу в Зеленограде для юношей и девушек.
Рыбак Алексей Андреевич возглавляет отделение бокса. Тренерский стаж 10 лет.
Уроки бокса в Зеленограде. Запись круглый год. Спортивный лагерь. Центр единоборств Каллиста.
Центр единоборств Каллиста проводит круглогодичный набор в секцию бокса от 7 лет и старше (мальчики и девочки). Бокс – это не только функциональная подготовка (выносливость и взрывная работа мышц), но и развитие гибкости, координации, вестибулярного аппарата скорости принятия решений и психологической устойчивости. В основную программу тренировок входит: – разминка; – техническая подготовка с отработкой передвижений; – структура ударов и их биомеханика, отработка ударов на мешке, лапах, работа в спарринге (боевая практика); – упражнения для развития мышц; – заключительная часть (заминка), растяжка. Индивидуальный подход к каждому. Возможны персональные тренировки (по договоренности). Тренер МС России Рыбак Алексей Андреевич...
Школа бокса в Зеленограде.
Уроки бокса в Зеленограде. Запись круглый год. #Зеленоград. Центр единоборств Каллиста проводит круглогодичный набор в секцию бокса от 7 лет и старше (мальчики и девочки).