Кино с психологом: психологический портрет героини Раневской в фильме «Подкидыш» 

Анализ психологического состояния персонажей кинофильма является важной задачей для понимания их поступков и поведения.

Почему люди слишком погружаются в работу и отказываются от отдыха 

В XXI веке все процессы ускорились, возросла нестабильность и не предсказуемость, в ситуации тотального эмоционального стресса, который привнес в нашу жизнь VUCA и SHIVA мир, человек не всегда осознает, откуда у него представления об успехе, о способах эффективности, его ли это желания, цели, и что именно для него самореализация. Он сильно стал подвержен влиянию из вне.

Как с помощью «квадрата Декарта» научиться принимать эффективные решения 

Иногда болезненные муки выбора посещают даже самых уверенных и убежденных в правильности своего мнения людей. И речь идет не только о жизненно сложных или профессионально важных вопросах, каждый день мы принимаем решения: что сегодня надеть? каким маршрутом добираться на работу? что съесть на обед? в какую школу записать ребенка и т.д.

Техники для ресурсного состояния                                           

Кризис личности – как пережить сложности и выйти из них победителем

Сегодня хочу поделиться, как пережить личностный кризис и использовать его себе на благо с позиции психологического коучинга, так сказать взгляд коуча на кризис личности.