Как похудеть за месяц на 1,5-3 кг с планом питания на 1500 ккал

Здесь Вы получите супер легкий план питания на 1500 ккал из доступных продуктов. Он будет Вам очень полезен, если Вы постоянно набираете вес или уже недовольны своим весом; не знаете, что готовить; не имеете представление, из чего собирать продуктовую корзину; не понимаете, как считать калории или вовсе не хотите заниматься подсчетами.