Как соединить голову с телом: результаты работы с диссоциацией танцоров в телесно-ориентированном подходе
Тема диссоциации вызывает мой живой интерес, поскольку я пришла в телесно-ориентированную психотерапию (ТОП) с запросом «соединить голову с телом». В юности у меня часто было ощущение что все вокруг происходит как будто не со мной, что я наблюдаю за своей жизнью со стороны. У меня было ощущение, что мой разум, чувства, эмоции и тело разъединены и разобщены, что они живут отдельной жизнью друг от друга. Жизнь тогда была, как в тумане. Мне хотелось близости, прежде всего, с самой собой. Сложно было распознать эмоции, понять телесные ощущения, присвоить свою жизнь себе.
ДЛЯ ЧЕГО МЫ ЗАНИМАЕМСЯ СЕКСОМ?
Секс-мотивы у всех разные, и меняться они могут у всех в зависимости от ситуации. Профессор Лев Щеглов выделил основные мотивы. Представляю вам его классификацию.
ТЕРАПИЯ - это получение нового опыта
Иногда кажется, вот разберусь с проблемной темой в своей жизни, и жизнь эта наладится. Люди даже говорят: «вот разберусь с темой мамы» или «выражу всю накопившуюся злость с детства» и заживем. Нифига не заживем. Все это поиски волшебной таблетки. Иллюзия, что как было - неправильно и скоро закончится. Желание начать жить с чистого листа, с понедельника, заново, все прежнее считая черновиком, от которого проще избавиться.
ЗОЛОТОЕ ПРАВИЛО ПСИХОЛОГИИ
Мое изучение сексологии началось с лекций профессора Льва Щеглова, известного сексолога, врача-психотерапевта с 40-летним опытом работы.