>> Моя основная гипотеза в работе с “Не могу перестать жалеть об упущенном”
>> Начнём с того, что я не люблю давать абстрактные советы и говорить: “как правильно”
В понедельник в Прокрастинаторской обсуждали 22 стратегии стрессоустойчивости Анны Обуховой (обожаю её, круто раскладывает про психофизиологию стресса и выгорания).
Как же бесит противопоставление гештальта и КПТ! И какими аргументами оно делается!