Человеческая техподдержка
@mahochan
Вышла из IT в психотерапевты.
Помогаю людям становиться счастливее.
Укротительница хаоса и богиня вдохновения.
Гуманист-реалист.
SPb, Russia.
25 posts
Психология

Как перестать жалеть об упущенных возможностях? (2)⁠⁠

>> Моя основная гипотеза в работе с “Не могу перестать жалеть об упущенном”

Как перестать жалеть об упущенных возможностях? (1)

>> Начнём с того, что я не люблю давать абстрактные советы и говорить: “как правильно”

Про Прокрастинаторскую

В понедельник в Прокрастинаторской обсуждали 22 стратегии стрессоустойчивости Анны Обуховой (обожаю её, круто раскладывает про психофизиологию стресса и выгорания).

Гештальт vs КПТ

Как же бесит противопоставление гештальта и КПТ! И какими аргументами оно делается!