#Психологія_та_солдат

ЩО РОБИТИ, ЩОБ ПОКРАЩИТИ ЕМОЦІЙНИЙ СТАН?

Те, як ми почуваємося фізично, неодмінно має вплив і на емоційний стан. Тож бережіть себе й за наявності проблем зі здоров'ям звертайтеся до лікаря. Не варто відкладати турботу про себе на "після війни".

“ПСИХОЛОГІЧНА (Ψ) СТІЙКІСТЬ; броньований розум воїна”.

Центр морально-психологічного забезпечення Збройних Сил України

#Психологія_та_солдат

Є кілька речей, яких варто навчитися, щоб краще справлятись із стресом, ховаючись в укритті.

ПТСР

🌒Найважливіша інформація про ПТСР: Як виявити? Що може допомогти запобігти розвитку ПТСР? А також як цей стан проявляється та лікується

Психологічна допомога під час військових дій

Українці будьмо сильними. Паніка, стрес та тривога не зіграють нам користь. Перед тим як приймати будь-які рішення з приводу що робити далі та спілкування з родичами та близькими, поверніть собі емоційну рівновагу та психологічний тонус.