
Мудра от простуды: мощный инструмент для укрепления здоровья, способствует быстрому выздоровлению.

Статья о том, как избавиться от боли и начать жить полной жизнью, не умирая на тренировках. Вы когда-нибудь задумывались, почему даже регулярные тренировки не гарантируют отсутствия боли в теле? Почему после спорта бывают зажимы, а после долгой работы за компьютером — ноет спина и шея?