1) ...мечтать, чтобы сбывалось

Ирина Якутенко в своей книге Воля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами рассказывает, как «неполадки» мозга влияют на силу воли. У кого-то недостаточно развита префронтальная кора, кто-то испытывает недостаток дофамина и серотонина. Причин много – и с ними можно бороться. Но как? Приводим несколько советов от автора: