Анастасия Дубровская
@mypsydoc
Все мы родом из детства, где учимся быть человеком и личностью, подражая или складывая свой неповторимый опыт.
10 posts

Психолог работает для себя или всё-таки помогает людям?

Во-первых, нет такого психолога, который пошел бы учиться не для себя. И я пошла учиться этой профессии, чтобы решить сначала свои проблемы.

Самый лучший совет ☝️

Часто встречаю вопрос «Какой самый универсальный совет вы даете своим клиентам?»

Быть ленивым ...

Что значит быть ленивым? Последнее время фраза «мне лень» кажется вошла в моду.

Твое тело и сознание ...

Хочешь курить - кури. Хочешь кусочек шоколадного торта на ночь - конечно.

Свой счет...

Конечно, это очень глубокая тема, поэтому как психолог я рекомендую вам узнавать себя и замечать свои реакции в разных ситуациях.

Никакого психологического подтекста

Я не всегда психолог. И я так же могу иметь вредные привычки или жизненные проблемы. Конечно, что-то мне легче осознать, чем человеку без «подготовки», и быстрее справиться с психологическим дискомфортом. Но самоанализ (или по-научному интроспекция) никогда не даст результатов без помощи специалиста. Поэтому и я хожу к психологу и у моего психолога есть психолог и так до бесконечности...

Хочешь легко просыпаться ?

Все вокруг твердят о том, что для того чтобы легко вставать с постели нужно иметь горячо любимое дело. И уж оно будет мотивировать тебя так, что просыпаться ты будешь ещё до того, как зазвонит будильник. Это все красиво конечно. Но в большинстве своём лирика.