Для меня собранность означает иметь план, понимать приоритеты и знать, что делать в первую очередь. Это также означает, что то, что я делаю сейчас, не нарушает график других дел, то есть все правильно спланировано. Важно иметь ресурсы для выполнения задач и быть настроенным физически и эмоционально на то, чтобы сделать шаги, собраться и сосредоточиться на целях и решениях.
Бывает, что в конце дня оцениваешь, что делал целый день, и ощущение, что вроде был сильно занят, но много чего не успел. Возникает неприятное ощущение, что еще один день прошел не продуктивно. Много задач осталось незавершенными. Создается давящее ощущение рутины.
Человечество уже давно ведет ритмы различных размеров и для любых целей. Более того, человечество училось этому у природы. День - ночь. Зима - Лето. Лунные циклы. Вся жизнедеятельность подстраивались под эти ритмы на протяжении веков.