А также простой рецепт того, как выходить из стресса и достигать внутреннего благополучия.

Иногда я являюсь свидетелем дискуссий на тему “работает ли психотерапия”, а также разборок на тему “почему одна школа психотерапии - хорошо, а другая - плохо”.“Психоанализ - основа основ”, “Гештальт - это настоящая терапия”. “Психологи - шарлатаны, лучше водки выпить и на кухне посидеть”. ...

В жизни мы постоянно сталкиваемся с необходимостью разрешения конфликтов и споров. Спор “на эмоциях” может завести в тупик, поэтому я напишу о модели конфликта, позволяющей общаться в конструктивном русле.

Эта модель создана на основе идей, заложенных психологом Эриком Берном при изучении взаимодействий(транзакций) между людьми.