Софа тут сказала, что при поступлении в военку норматив по бегу 3 км за 10 минут. Это прям красавчик. 13 минут это уже так, с пивком потянет. 15 минут – эт ты лох педальный. Всё что дольше я даже описывать не стану, ни один ценз не пройдёт этот набор слов.
Бег – это уникальный вид спорта. Даже если не относить бег к спорту, а просто рассматривать, как таковой, для здоровья, то окажется, что он на удивление полезен. Потому что спорт, это износ, а бегать не обязательно на износ. Я вот бегаю, потому что просто нравится и только недавно стал для себя открывать, некоторые интересные полезные факты.