5 шагов к быстрому подсчёту калорийности
Сначала я сам негодовал и жаловался жене, что это невозможно, учитывая полную занятость на работе и по дому. Какой там подсчет калорий? Но как и в любом деле - главное начать. Я просто установил себе задачу на день: во что бы то ни стало, посчитать всю калорийность съеденой пищи. И забегая вперед скажу - у меня получилось. А если получилось 1 раз, то почему не получится снова? )) И так вот вам моя схема.
0
0
9
Жарить или не жарить? Выбираем масло.
Любите жарить? 🔥 Но какое масло подходит для этого, а какое - нет, знаете?
0
0
7