Alexey Ivanov
@ponchiknews
2 posts

Как менять привычки с помощью дизайн-мышления. Метод «Больше-меньше-достаточно-рандомно»

Это лонг-рид про метод изменения привычек с помощью дизайн-мышления, который я стал использовать для себя и в коучинге с клиентами. Он работает, и очень неплохо. Делюсь им с вами, потому что раз за разом понимаю, насколько важно правильно и по науке запланировать изменение привычек перед новым годом, чтобы все действительно случилось, а не как обычно.