По оценкам некоторых ученых, наше здоровье почти на 80% зависит от того, насколько качественно мы питаемся. О наиболее распространенных ошибках расскажу в этой статье.
Чувствуете, что силы на исходе, а повседневные дела кажутся непосильной ношей? Не спешите отчаиваться! Существует несколько простых, но эффективных способов вернуть себе энергию и жизненную силу.