Prosto: медитация и сон
@prostomeditation
Приложение для медитации от Ирены Понарошку.
Снизить тревогу 😌 и решить проблемы со сном за 10 минут 🧘♂️
Снизить тревогу 😌 и решить проблемы со сном за 10 минут 🧘♂️
Осознанная жизнь
КАК ИЗМЕНИТЬ ВСЮ СВОЮ ЖИЗНЬ ЗА 1 ДЕНЬ
Вирусная статья Дэна Коу о том, как вместо банальных новогодних обещаний запустить глубокую трансформацию жизни. Перевод Prosto Meditation.
4.0K
КАК БИНАУРАЛЬНАЯ МУЗЫКА МЕНЯЕТ НАШЕ СОСТОЯНИЕ
Немецкий физик Генрих Вильгельм Дове любил эксперименты. Большую часть карьеры он посвятил метеорологии — изучал ветры, температуру, циклоны. Но однажды занялся акустикой и наткнулся на странность.
148
ОДНА ПРОСТАЯ ФРАЗА, КОТОРАЯ ИЗМЕНИТ ВАШЕ СОСТОЯНИЕ
Один из самых простых, но при этом научно подтверждённых способов как поддержать себя.
31