Что это такое и нахуя нам вообще знать, что это? Ответ банален - без чёткой цели мы не сможем придти в нужный для нас пункт назначения. По этому очень важно
Многие считают, что рост ограничен лишь генетическими факторами. От части это так, однако всё же есть способы, позволяющие выйти за рамки генетики. В этом гайде я собрал всю базовую информацию, которая только есть в русскоязычном и англоязычном интернете.