Почему питание — важный фактор здоровья глаз

Мы привыкли думать о зрении как о функции глаз — мышц, хрусталика, сетчатки. Но реальность куда глубже: зрение — это симптом состояния всего организма, и в первую очередь - сосудов. А состояние сосудов в очень большой степени зависит от вашего питания.