Что такое гештальт коучинг и зачем он нужен?
Коучинг в идеальном мире — это продолжение или дополнение терапии. Ваш терапевт и коуч должны быть разными людьми. Терапия исцеляет нашу суть, основу, наше прошлое и настоящее. Когда мы достаточно хорошо себя чувствуем, у нас в основном порядок в делах и внутри — бывает, что есть дополнительные силы на новые свершения, но не совсем понятно как и куда двигаться, или же есть страх и другие чувства, которые нас сдерживают.
В таких случаях полезен коучинг. Он есть терапия нашего будущего — того, что ещё не случилось, но того, что мы чувствуем как возможную часть себя и предвосхищаем.
В гештальт-подходе в коучинге я уделяю внимание чувствам и состояниям клиента, при этом мы формулируем чёткую цель, проверяем её подлинность, после чего фокусируемся на поиске аутентичной энергии, на которой клиент готов двигаться к достижению цели, разработать план. Я как коуч мало вмешиваюсь, я скорее создаю условия и среду для клиента для того, чтобы его личность и потенциал проявились и обрели именно ту форму, в которой достижение цели станет возможным для клиента.
Темы, с которыми я работаю в терапии и других форматах
Что такое гештальт-коучинг?
Контакт t.me/oh_chiii
Записаться на встречу: https://calendly.com/olgasokolchik