⠀
Добавь увлажнения
😐 1. Тяга к постоянному очищению
Под регулярными занятиями фитнесом подразумеваются тренировки не менее 2-3 раз в неделю. Именно такого количества посещений достаточно для извлечения пользы от фитнеса, которая заключается в получении следующих эффектов: