Pinned
Раскрой в себе Женщину – Богему и ее целостность: -Уникальность -Женственность -Сексуальность
Всего за 2 месяца личного сопровождения со мной найдешь мужчину мечты, укрепишь брак, вырастешь в доходе. А главное познаешь философию Богемы и откроешь в себе индивидуальность!
0
0
34
ТЕХНИКИ САМОПОМОЩИ ПРИ СТРЕССЕ
Ранее мы разобрали механизм тревоги и техники самопомощи по устранению тревожного состояния.
0
0
8
ТЕХНИКИ САМОПОМОЩИ ПРИ ТРЕВОГЕ
Механизм тревоги можно упростить до цепочки взаимосвязанных реакций, которые начинаются с триггерного события — внешнего или внутреннего. Важно понимать, что как внешние, так и внутренние события оказывают одинаковое влияние на нашу тревогу. Всё зависит от того, как мы субъективно интерпретируем происходящее — насколько оно кажется нам угрожающим или нет.
0
0
3
ПРАКТИКИ "КАК БЫСТРО СПРАВИТЬ СО СТРАХОМ?"
Что такое страх, пожалуй, каждый из нас знает по своему личному опыту.
0
0
2