Интуиция. Друг или враг при похудении?
Что такое интуитивное питание, о котором так много пишут и говорят? Суть в том, что организм лучше знает, что ему нужно: голоден сейчас или нет, хочет он сосиску с картошкой или салат с рыбой, пить сейчас воду или не пить. Сторонники этой теории считают, что наше тело само должно решать, что сейчас ему съесть и не должно быть никаких правил.
10 базовых правил для максимально эффективного похудения
У женщин процент жира в организме изначально выше, чем у мужчин. Активнее всего лишний вес накапливается в области бедер и ягодиц. Кроме того, слабым местом в любом возрасте являются руки.
175 важнейших актуальных терминов в интернет-маркетинге
Аватар – изображение, используемое для представления персонального аккаунта или аккаунта компании в социальных сетях. Основная цель аватара — публичное графическое представление пользователя;
Контекст и таргетированная реклама в соцсетях: что выбрать
Контекстная реклама и таргетированная реклама в социальных сетях – принципиально разные каналы генерации трафика. Не стоит пренебрегать их отличиями и применять единые настройки рекламных кампаний, если вы хотите получить положительные результаты.
10 ошибок, которые допускают почти все веб-дизайнеры
Еще в 2000 году, после бума доткомов, Стив Круг изложил некоторые основополагающие принципы веб-дизайна и юзабилити, которые остаются актуальными и по сей день. Кажется, что с тех пор многое изменилось, сайты стали современнее, появились продвинутые и удобные приложения. Но в психологии человека ничего не поменялось. Люди всегда желают, чтобы принцип «не заставляй меня думать» работал, будь то автомобиль, телевизор, смартфон, веб-сайт или приложение.