После нас начинается сейчас: как молодежь видит Россию (6 мин)
Сегодняшним двадцатилетним не досталась роскошь жить «когда-нибудь потом».
Может ли музыка реально успокоить нервную систему — и помочь с фокусом, восстановлением и сном? (5 мин)
Может ли музыка реально успокоить нервную систему — и помочь с фокусом, восстановлением и сном?
Почему пришло время изменить отношение к алкоголю и как это сделать (9 мин)
Привычка выпивать спиртные напитки уходит корнями в неолитическое прошлое. Самые ранние свидетельства употребления алкоголя датируются 7000 годом до нашей эры в Китае: остатки на глиняных кувшинах, найденных в древней деревне Цзяху в провинции Хэнань, оказались напитком, приготовленным из ферментированного риса, меда и фруктов. В наскальной живописи есть изображения людей, пьющих из рогов и подобных сосудов, которые датируются еще более ранним периодом. Это позволяет предположить, что привычка выпивать, скорее всего, возникла еще до появления сельского хозяйства.
Цифровое воскрешение: этические и правовые вопросы (5 мин)
В прошлом году в одном испанском телешоу было показано, как несколько человек слушали голоса своих умерших родственников, созданные с помощью искусственного интеллекта на основе реальных аудиозаписей. Эта программа вызвала бурную дискуссию как в обществе, так и в профессиональной среде. Дело в том, что в шоу не только использовали голоса умерших, но и задавали участникам провокационные вопросы, которые пробуждали воспоминания и вызывали бурю эмоций у слушателей.
Изменив окружение, сможете изменить себя- практические советы ( 6 мин)
Что влияет на человека? Не только внутреннее состояние и изменения, над которыми он сам работает. Очень-очень многое зависит от окружения! Поразмыслите, насколько сильно человек подвержен мнению со стороны. Обычно все мы переживаем, что о нас подумают друзья или коллеги, но редко задумываемся над тем, как это отражается на нашей жизни. Возможно, из-за оглядки на окружающих мы боимся предпринимать решительные действия, жить жизнью, о которой мечтаем. Ведь в голове крутится вопрос: «Что скажут люди?»
Лучшие способы справиться с праздничным стрессом (6 мин)
Вы когда-нибудь стрессовали из-за стресса? Некоторые испытывают это каждый декабрь и январь. В стремлении создать идеальные воспоминания о праздничных каникулах для своей семьи вы можете сталкиваться с одной и той же проблемой: планировать множество проектов, а потом переживать из-за них и из-за того, что переживаете.
Как ограничения помогают творчеству? (6 мин)
На тему творчества существует большое количество мифов. Один из главных заключается в предположении, что если человеку дать возможность, инструменты и свободу делать то, что он захочет, через какое-то время он создаст шедевр. На самом деле это не так. Творческая свобода заключается не в том, чтобы работать в комфортных условиях. Она состоит в ограничениях.
10 вещей, которые лучше не делать, пока вы злитесь (5 мин)
Злость — сильная эмоция, которая отражается не только на настроении. Под влиянием этого чувства можно совершить поступки, о которых потом придется пожалеть. Поэтому лучше запомнить вещи, которые не стоит делать в таком эмоциональном состоянии.
Имеют ли значение наши маленькие поступки? (9 мин)
В мире, где нас ежедневно оглушают новости о глобальных кризисах и катастрофах, кажется, что один человек ничего не может изменить. Мы чувствуем себя песчинками в урагане мировой истории. Это ощущение рождает экзистенциальную усталость, цинизм и апатию. Зачем сортировать мусор, если корпорации производят тонны пластика? Зачем помогать одному человеку, когда миллионы нуждаются?
Три популярных мифа о смартфонах, которые считали правдой (4 мин)
Смартфоны часто становятся первым, к чему люди прикасаются утром, и повсюду сопровождают в течение дня. Нравится это или нет, но вы, вероятно, постоянно думаете о своем гаджете. Поэтому вполне логично, что возникло множество мифов, связанных с телефонами. Люди подозревают их в прослушке, верят в народные методы, которые якобы ускоряют работу смартфонов, и порой задаются вопросом, могут ли они стать причиной взрыва. Вот три распространенных мифа, о которых надо знать каждому владельцу такого устройства.