7 способов снизить калорийность блюд при посещении кафе и ресторанов
Друзья, даже если вы стараетесь питаться правильно, походы в рестораны и кафе — это часть жизни, от которой не нужно отказываться. Главное — знать, как сделать выбор в пользу здоровых блюд. Вот 7 простых советов, как снизить калорийность заказа и сохранить свои цели по питанию:
0
0
1
Тупые мифы в похудении, которые мешают тебе добиться результата
Представь, что ты хочешь за 4 месяца сбросить 10 кг.
0
0
1