Я хочу рассказать про голос. История с ним трудная и долгая. Я прекрасно понимала что в преддверии каминг-аута в конце 2022 года мне придётся изменить мою манеру говорить. Голос - это музыкальный инструмент, владение которым требует систематических упражнений, а у меня постоянно не хватало то времени, то сил на эти упражнения. Всё уходило на работу и сброс веса. Я посмотрела массу видео на Ютубе, я знаю анатомию голосового аппарата, у меня не особо низкий природный голос, но нужного звучания не было и в помине. Женщины не только говорят иначе чем мужчины. Они звучат иначе. Они как бы поют, говоря. Вот этой самой певучести у меня и не было. Её и сейчас особо нет, хотя я довольно много занималась, но сейчас мне удалось уйти...

Приложение было разработано для помощи транс-персонам - на это указывают и цвета его дизайна - и может служить неплохим дополнительным инструментом в работе с голосом. Voice Tools позволяет мониторить параметры голоса в реальном времени: высоту, интонационный рисунок, громкость, спектр - а также записывать и прослушивать свой голос.

Итак, про воздух! Певческое дыхание, набор и расход воздуха

Я голосовой тренер и терапевт, мастер постановки певческого и речевого голоса. Умею работать с высокочувствительными людьми и с транслюдьми. Специализируюсь на сложных случаях.

Знаете, что чаще всего говорят те, кто занимаются вокалом или речевым голосом?

У большинства транслюдей очень непростые отношения с собственным голосом. Как и тело, голос может ощущаться чужеродным, "не своим". Из-за этого транслюди стараются не звучать громко, привыкают говорить как бы внутрь себя. В то же время, маскулинизация и тем более феминизация голоса - это задача со звездочкой. Это навыки, требующие голосовой координации намного выше, чем в бытовом говорении или любительском пении. Получается, перед нами двойная задача: во-первых, вытащить голос наружу и, во-вторых, научить им владеть на уровне, близком к профессиональному. Поэтому начинать в любом случае нужно с раскрепощения голоса, доставания всех его красок, нужно поучиться звучать свободно и всем телом. Это - фундамент, на котором можно...

Все факторы, от которых зависит голос, можно условно разделить на "железо" и "софт". "Железо" - это параметры тела в целом и голосового аппарата в частности. "Софт" - навыки управления голосовыми мышцами, дыханием, артикуляцией.

Ваш страх - факт вашей реальности, и к нему стоит отнестись с уважением. На моих занятиях все внутренние процессы имеют право на свое время и место, вам не нужно стыдить и ругать себя, что вы чувствуете что-то "не то".

Голос - результат работы множества мышц. Это не только мышцы гортани, но и диафрагма и все мышцы, поддерживающие дыхание, а также глотка, мягкое небо, челюсти, губы и язык. Большинство голосообразующих мышечных движений мы не можем увидеть, но можем почувствовать.