Овощное рагу

Потушить овощи: 1 баклажан, 1 перец, 1 помидор, 1 морковь и 1 лук до мягкости на масле авокадо, добавить оливки без косточек, посолить и добавить специи по вкусу.

Больше полезных рецептов вы найдете в моей кулинарной книге!

Только до конца этого месяца отдаю рецепты со скидкой 80%.

Автор рецептов: семейный нутрициолог, наставник по здоровому образу жизни Алена Знаменская

Решение проблем со здоровьем и самочувствием, проф.чекапы, расшифровка анализов, составление рациона, модификация образа жизни, профилактика будущих заболеваний

👩🏻‍💻 Записаться на консультацию по питанию и здоровью

Instagram • Telegram • WhatsApp • E-mail